Brownie Vegano

Brownie Vegano

Hoje trazemos uma receita que vai fazer as delicias dos mais gulosos: Brownie Vegano!

Te animamos que faças a receita e depois deixa-nos a tua opinião nos comentários.

Receita Brownie Vegano

A continuação te ensinamos a fazer o delicioso brownie vegano!!!

Ingredientes

  • 350gr De feijão vermelho
  • 60gr De Cacau em Pó da FoodSeries
  • 80gr De Farinha de Aveia de Instantânea sabor chocolate da FoodSeries
  • 1/2 Colher de sal rosa
  • 80gr Óleo de Coco Virgem da BioSeries
  • Um pouco de essência de baunilha
  • 1 Colher de fermento
  • Adoçante ao gosto
  • Para decorar: Chips de chocolate e Manteiga de Caju da FoodSeries
Informação Nutricional por dose
Calorias:67,3kcal
Gorduras:4,5g
das quais saturadas:3,3g
Carboidratos:4,6g
dos quais açúcares:0,3g
Fibra:1,2g
Proteinas:2,1g
Sal:0,3g

Como preparar: Brownie Vegano

Tempo de preparação:10 minutos
Tempo de cozinhado:35 minutos
Tamanho da dose:1 pedaço
Número de doses:24
Estilo de cozinha:Americana
  1. Triturar todos os ingredientes excepto os chips de chocolate e a manteiga de caju, até que a textura seja muito suave e homogénea e não fique grumos.
  2. Adoçar a gosto, ir experimentando a mistura. Colocar a mistura num molde de 35x35 cm e decorar com os chips e um pouco de manteiga de caju por cima.
  3. Levar ao forno 30 - 35 minutos a 180°C. Retirar e deixar repousar 15 minutos antes de servir.
Gostas da receita e queres fazer, já esta tudo preparado, só tens que ir ao teu >carrinho da compra.
Avaliação Brownie Vegano

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%

Valor nutricional - 99%

Saboroso - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
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