De todos os treinos, é sabido que o treino de CrossFit é um treino que a nível físico consegue muitas …
Leia Mais »Crossfit
Parece que depois de uns anos, e como se tem visto, o CrossFit não foi uma moda passageira, mas todo …
Leia Mais »Por que motivo fazer uma Competição de CrossFit? Com a temporada de verão, aumenta o número de competições de CrossFit, …
Leia Mais »Sara Sigmundsdottir estará de repouso obrigado pelo menos 6 semanas. A número 4 das mulheres mais em forma do mundo …
Leia Mais »Se já és um habitual neste desporto, sabes que esta disciplina desportiva se nutre de outras disciplinas, tal como é …
Leia Mais »Deixo aqui como complemento ao artigo acerca do CrossFit: um “guia” a jeito de se poder entrar na prática desta …
Leia Mais »CrossFit e «No Reps» refere-se à realização de um exercício que não cumpre com os padrões de movimento e que, …
Leia Mais »Sem dúvida alguma, o CrossFit (mesmo que seja uma marca e é mais correto denominá-lo treino funcional), é um tipo …
Leia Mais »Seguindo a ideia de fomentar um desporto inclusivo, está a ganhar cada vez mais popularidade o curso de especialidade de …
Leia Mais »Vamos mostrar uma série de dicas para poder treinar CrossFit num ginásio convencional, com as limitações óbvias CrossFit não é …
Leia Mais »Vamos analisar os aspetos mais importantes e a influência que relacionam o CrossFit e os Carbohidratos Muitos são os fatores …
Leia Mais »Se são praticantes de CrossFit, é possível que exista uma relação amor-ódio com o seguinte exercício: o Thruster. Não obstante, …
Leia Mais »Neste artigo vou «desafiar-te» a chegar ao fim dos 7 Treinos de CrossFit com Halteres que te proponho. O único …
Leia Mais »O desrespeitador tweet de Greg Glassman CEO da CrossFit® que mobilizou toda a comunidade. Glassman sai e recolhe o testemunho …
Leia Mais »Vamos a analisar a importância destes dois conceitos: CrossFit e Proteínas Dependendo do teu nível, quanta proteína deves ingerir? E, …
Leia Mais »Vamos contar tudo sobre o CrossFit Open 2020! Os CrossFit Open 2020 já estão aqui! Os CrossFit Open 2020 já …
Leia Mais »Quando Manuel propôs a ideia de escrever um post no blog de HSN adorei a ideia. Segundos depois pensei…Que posso …
Leia Mais »Se perguntamos a maioria de usuários qual é a razão pela qual vão ao ginásio por primeira vez ou trás …
Leia Mais »Ainda que o crossfit e o treino funcional sejam 2 práticas diferentes costumam confundir-se pelas suas semelhanças. Descobre as diferenças. …
Leia Mais »CrossFit é um potente sistema de acondicionamento físico que engloba ao mesmo tempo varias disciplinas desportivas, tais como halterofilia, ginástica desportiva…onde os …
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