O basquetebol é um desporto de equipa de intensidade intermitente, baseado na repetição cíclica de jogadas de ataque e defesa, …
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No meu último artigo, onde analisámos as necessidades fisiológicas dos jogadores de basquetebol que apresentam um elevado rendimento, deixei claro …
Leia Mais »O que define um 2º base? É o jogador que ocupa a posição de “2” no quinteto que está em …
Leia Mais »O extremo, vulgarmente designado em Espanha (alero), avançado, em países hispanoamericanos; small forward, nos países anglófonos; o ‘3’ na linguagem …
Leia Mais »Um poste é a posição com o perfil mais corpulento no campo de basquetebol. Na sua definição, fala-se de que …
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Leia Mais »O que define a um base? É um jogador que requer uma grande resistência aeróbica, e tolerância ao esforço anaeróbico. …
Leia Mais »Antes de começar a falar da guia de treino funcional no basquetebol vamos falar de alguns aspetos… O treino de …
Leia Mais »O basquetebol é um desporto intenso, isso o sabemos todos aqueles que já jogamos alguma vez, já seja com os …
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