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Comer uma comida rica em hidratos de carbono pode aumentar os níveis de serotonina, um dos produtos químicos no nosso …
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Javier Colomer Receitas Salgadas 0
Receitas Salgadas
As Receitas Salgadas Fitness são ideais para tomar cmo snack durante o dia ou como acompanhamento de alguma das refeições.
Snack de Receitas Salgadas
Muitas são as ocasiões que entre as refeições o nosso estômago nos pede comer, sendo na maioria dos casos produtos adaptados dieta fitness.
Aqui oferecemos-te não só pequenas receitas com as que preparar snacks para poder tomar um snack de forma saudável entre as refeições, se não receitas para comidas e jantas.
Ainda não provaste o Pão de Brócolos?
Receitas Salgadas Saudáveis
Receitas baixas em gorduras, ricas em proteínas e baixa em calorias, podem nos ajudar nos objetivos de abaixar algum kilo.
Receita de Frango Satay
Mesmo assim, podemos conseguir nutrir correctamente o nosso organismo o que irá se traduzir em aportar uma energia maior para na hora do trein e favorecer o rendimento.
Javier Colomer Receitas Salgadas 0
Começar o dia com este delicioso prato. Os ovos são um dos poucos alimentos que contém vitamina D, uma vitamina …
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Paula Escalón Receitas Salgadas 0
Às vezes não gostamos muito de comida caseira, preferimos a tradicional comida rápida. Este delicioso Bolo de Batata Doce vai …
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Melanie Ramos Receitas Salgadas 0
Vamos utilizar novamente a massa konjac, assim baixaremos a carga de calorias e hidratos de carbono na nossa dieta. Esta …
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Melanie Ramos Receitas Salgadas 0
Uma das massas mais solicitados, mais inferior em calorias devido ao tipo de massa utilizada: konjac. Avaliação Receita Massa à …
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Javier Colomer Receitas Salgadas 0
Vamos preparar fajitas: aquecemos no microondas, uns 30 segundos. E para o recheio costumo recomendar: guacamole, tomate em quadrados, e …
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Javier Colomer Receitas Salgadas 0
Deliciosos peitos de frango recheados com Espinafres e cogumelos Receita Peito de Frango Recheada Avaliação Receita Peito de Frango Recheado …
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Paula Escalón Receitas Salgadas 0
Quem não gosta de uma boa pizza? A pizza é uma das comidas mas desejadas para os dias de preguiça, …
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Melanie Ramos Receitas Salgadas 0
Deliciosa receita de carne com feijão e tomate fitness. Ideal para acompanhar com arroz, massas ou verduras. Receita passo a …
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Paula Escalón Receitas Salgadas 0
O peito de frango recheado fit é uma receita muito típica em algumas zonas da Espanha. Sua receita original é empanado …
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Fit Happy Sisters Receitas Salgadas 0
Hoje vamos ensinar uma versão saudável de uma receita tradicional: as clássicas empadas de pisto. Se a versão clássica costuma …
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Javier Colomer Receitas Salgadas 0
Hoje vamos ensinar uma receita muito famosa na Espanha, mas com um toque diferente esta não tem nada de gordura. …
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Melanie Ramos Receitas Salgadas 0
Já sabemos é praticamente impossível manter a dieta durante estas datas. Encontrar uma desculpa para a sopa da avó ou …
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Fit Happy Sisters Receitas Salgadas 0
Hoje, as meninas da Fit Happy Sisters vão-nos ensinar um delicioso petisco: Hummus de Matcha Delicioso e além disso nutritivo! …
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Javier Colomer Receitas Salgadas 0
Aqui vamos trazer uma recolha de receitas com creme de amendoim, rápidas de fazer, nutritivas e muito ricas Manteiga de …
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Patrícia Ferreira Receitas Salgadas 0
Hoje vamos ensinar uma receita muito prática até para os que não sabem cozinhar… Ela Cozinha nos surpreende com uma …
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Patrícia Ferreira Receitas Salgadas 0
Se adoras pão, esta receita vai te encantar. Rápida e simples de preparar Receita Pão Rápido de Frigideira Avaliação Pão …
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Fit Happy Sisters Receitas Salgadas 0
Querem umas bolachas Digestive de aveia? Então, presta atenção nesta receita! Receita de Bolachas Digestive de Aveia Valoração Bolachas Digestive …
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Fit Happy Sisters Receitas Salgadas 0
Hoje trazemos uma receita muito fácil e rápida de preparar: Bolinhos de Queijo! Receita de Bolinhos de Queijo Valoração Bolinhos …
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Fit Happy Sisters Receitas Salgadas 0
Com a ajuda das Fit Happy Sisters ensinamos uma deliciosa receita de Minipizzas barbecue em Pão de Molde, perfeitas um …
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