Receitas Sem Glúten

Dieta Sem Glúten

Este tipo de dieta basa-se em eliminar alimentos que contenham trigo

Principalmente, o glúten é encontrado na pasta e/ou nos cereais. No entanto, embora possam parecer aborrecidas, não são de todo aborrecidas.

Devido al desenvolvimento de productos industriais, tambem pode se encontrar em outros alimentos ( bebidas, molhos, embutidos…).

Encontrarás receitas sem glúten para pequeno-almoço, almoço, jantar, snacks…

Dieta Sem Glúten sem ser Celíaco

Como comentamos, a doença celíaca é a doença associada à intolerância ao glúten.

Obviamente, essas pessoas não podem comer productos que contenham este ingrediente, como pão, aveia, cereais para o pequeno-alomoço…

No entando, em algumas ocasiões algumas pessoas manifestam os sintomas de intolerância ao glútem sem ser celíacos.

É o que se chama como sensibilidade ao glúten

Sobremesas Sem Glúten

Desfrute das diferentes receitas fitness pensadas que lhe oferecemos com caracteristica de serem todas sem glúten.

Sem dúvida, as sobremesas são receitas mais buscadas. Quem atreve se a recusar a um boa sobremesa?

Bolo de Frutas Sem Glúten

Dieta Sem Glúten para perder peso

As receitas sem glúten podem ajudar em uma dieta hipocalórica ( com deficit calórico) para pessoas que tem o objectivo de perder gordura

No entando, podem servir tanto para perder uns quilos e definir ou para aumentar a massa muscular que trabalha diaramente

O objectivo destas receitas é ajudálo a gerar aderência na sua dieta