Para a Digestão
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Problemas de Digestão
Muitas pessoas apresentam algum tipo de problema de realizar a digestão
Entre as possíveis causas, se encontra a falta de enzimas (ser intolerante à lactose, por exemplo), ou padecer algum tipo de patologia (Síndrome Intestino Permeável).
Nestes casos, os sintomas que vai experimentar a pessoa serão de diferente grau de cor conforme o nível de intolerância ou a quantidade ou tipo de alimento.
Entre outros, se encontram:
- Gases
- Inchaço no estômago
- Náuseas
- Acidez estomacal
- Arrotos
- Sensação de pesadez
- Diarreia
Importância da Digestão
A digestão é o processo metabólico pelo qual o nosso organismo obtém os nutrientes essenciais a partir dos alimentos ingeridos.
Como é de supor, qualquer tipo de problema relacionado com ela, nos afectará diractamente
Este fato cobra especial importância em pessoas desportistas, que precisam uma demanda maior de nutrientes, e pelo que podem se ver comprometidos tanto no seu rendimento como recuperação.
Obviamente, para qualquer pessoa ainda que não treine, realizar digestões complicada vai reduzir o seu bem-estar.
Enzimas Digestivas para melhorar a Digestão
As Enzimas Digestivas são a chave que actuam como catalizadores nas reacções químicas durante a digestão.
Existem suplementos que contêm estes elementos e que vão nos facilitar o processo digestivo.
Em outros casos, ingredientes como a cúrcuma possuem importantes propriedades que vão ajudar a fazer a digestão e evitar gases ou pesadez associada, ou a hora de digerir as gorduras.

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