Hoje trazemos uma receita que vai fazer as delicias dos mais gulosos: Brownie Vegano!
Te animamos que faças a receita e depois deixa-nos a tua opinião nos comentários.
Receita Brownie Vegano
A continuação te ensinamos a fazer o delicioso brownie vegano!!!
Ingredientes
- 350gr De feijão vermelho
- 60gr De Cacau em Pó da FoodSeries
- 80gr De Farinha de Aveia de Instantânea sabor chocolate da FoodSeries
- 1/2 Colher de sal rosa
- 80gr Óleo de Coco Virgem da BioSeries
- Um pouco de essência de baunilha
- 1 Colher de fermento
- Adoçante ao gosto
- Para decorar: Chips de chocolate e Manteiga de Caju da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 67,3kcal |
| Gorduras: | 4,5g |
| das quais saturadas: | 3,3g |
| Carboidratos: | 4,6g |
| dos quais açúcares: | 0,3g |
| Fibra: | 1,2g |
| Proteinas: | 2,1g |
| Sal: | 0,3g |
Como preparar: Brownie Vegano
| Tempo de preparação: | 10 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 35 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 pedaço |
| Número de doses: | 24 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Triturar todos os ingredientes excepto os chips de chocolate e a manteiga de caju, até que a textura seja muito suave e homogénea e não fique grumos.
- Adoçar a gosto, ir experimentando a mistura. Colocar a mistura num molde de 35x35 cm e decorar com os chips e um pouco de manteiga de caju por cima.
- Levar ao forno 30 - 35 minutos a 180°C. Retirar e deixar repousar 15 minutos antes de servir.
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 99%
Saboroso - 100%
100%

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