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Queres saborear uns deliciosos Donuts Proteicos?
Então toma nota, porque são muito fáceis de preparar e mais rápidos ainda de comer! São confecionados com Evocakes, nosso preparado para panquecas. Mas neste caso, vamos dar-lhes uma volta, e cozinhar estes deliciosos donuts proteicos.
Ingredientes
- 3 carteiras de Evocakes 2.0 (Panquecas Proteicas) da SportSeries
- 200 ml de água
- 5 gr de fermento em pó
- Creme Proteico de Doce de Leite da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 81,6kcal |
| Gorduras: | 2,8g |
| das quais saturadas: | 1,3g |
| Carboidratos: | 7,3g |
| dos quais açúcares: | 0,5g |
| Fibra: | 0,7g |
| Proteinas: | 6,8g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Donuts Proteicos
| Tempo de preparação: | 10 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 10 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Donut |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Europeia |
- Numa taça adiciona a água e as carteiras de Evocakes e mistura.
- Adiciona o fermento.
- Deita o preparado nas formas
- Leva ao forno durante 10 minutos a 170º.
- Aquece o doce de leite durante 30 segundos no microondas para derreter.
- Desenforma e adiciona o doce de leite a gosto.
Se gostaste da receita, não percas mais tempo, e vai ao carrinho de compras, onde poderás encontrar os ingredientes.
Avaliação dos Donuts Proteicos
Fáceis de confecionar - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
