A nossa receita de bolo keto é igual de deliciosa que a tradicional, mas sem hidratos de carbono!
Ingredientes
- 3 Ovos
- 125g de Iogurte natural
- 30ml de Azeite
- 180ml de Bebida vegetal
- 50g de Eritritol em Pó da FoodSeries
- 40g de Farinha de Amêndoa da FoodSeries
- 40g de Farinha de Coco da FoodSeries
- 10g de Fermento em pó
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 109,6kcal |
| Gorduras: | 8g |
| das quais saturadas: | 3,5g |
| Carboidratos: | 3,9g |
| dos quais açúcares: | 3g |
| Fibra: | 2,7g |
| Proteinas: | 5,5g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Bolo Keto
| Tempo de preparação: | 15 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 8 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Fatia |
| Número de doses: | 8 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Mistura os ingredientes húmidos numa tigela.
- Adiciona os ingredientes secos e mistura bem.
- Transfere a mistura para uma forma de silicone própria para micro-ondas e cozinha durante 7-8 min. na potência máxima.
- Deixa arrefecer na forma antes de cortar.
Easy to make - 100%
Ingredients - 100%
Nutritional value - 100%
Taste - 100%
100%

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