Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Desfruta desta deliciosa sobremesa de aveia combinada com o maravilhoso sabor do pistácio. E se quiseres dar um toque assustador, decora os recipientes com motivos de Halloween. Para esta ocasião, escolhemos a Purga.
Ingredientes
- 40g de flocos de aveia integrais finos
- Um pouco de sucralose
- Água
- 50g Iogurte Natural
- 25-30g de Evowhey Protein sabor pistácio
- 1 c. chá de chá verde matcha em pó
- Chocolate preto sem açúcar
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 301,9kcal |
| Gorduras: | 5,9g |
| das quais saturadas: | 1,8g |
| Carboidratos: | 32,1g |
| dos quais açúcares: | 2,1g |
| Fibra: | 1,2g |
| Proteinas: | 30,1g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Matcha Oatmeal
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 2 |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Europeia |
- Mistura muito bem até obter uma massa homogénea.
- Quando as papas de aveia estiverem prontas, coloca a cobertura por cima e decora com o chocolate.
- Decora de Halloween a gosto.
Avaliação Matcha Oatmeal
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
