Javier Colomer

Sobre o outor

Olá, sou Javier Colomer. Na HSN trabalho como Redator de Conteúdos. Além disso, desempenho funções de Social Media, criando conteúdos sobre as últimas tendências e cedendo a minha imagem como fundador do BPT (Beatman Performance Training). O meu trabalho centra-se em transformar a ciência aplicada ao desporto e à nutrição em informação acessível, prática e rigorosa.

Para além da teoria, dedico-me diariamente a responder às consultas dos clientes da HSN, esclarecendo dúvidas provenientes tanto dos comentários do nosso blog como dos produtos da nossa loja online. Esta interação constante permite-me identificar as necessidades reais de quem procura otimizar o seu desempenho físico ou melhorar a sua composição corporal, oferecendo soluções diretas para problemas comuns.

Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de levar a teoria à prática em eventos presenciais, colaborando ativamente com a Escola Fitness HSN, ministrando formações e apresentando ao vivo o meu próprio sistema de treino.

Que tipo de conteúdos escrevo e publico no blog

Para que qualquer pessoa, independentemente do seu nível, possa tomar decisões informadas sobre a sua saúde e treino, os meus artigos abordam principalmente estas especialidades:

• -Suplementação desportiva: Análise de ingredientes, últimas tendências e a sua integração estratégica para maximizar resultados.
• -Planeamento do treino: Rotinas, progressões e metodologias adaptadas a diferentes objetivos de força e hipertrofia.
• -Hábitos saudáveis: Conselhos práticos de nutrição focados na otimização do desempenho e da composição corporal.
• -Método BPT (Beatman Performance Training): Desenvolvimento, rotinas e divulgação do meu próprio sistema integral de condicionamento físico.

Experiência profissional

Redator de Conteúdos na HSN

Setembro 2012 - Atualidade

A minha formação como Engenheiro proporciona uma abordagem baseada em dados e análise de processos ao desenvolvimento de produtos na HSN. Esta mentalidade analítica é fundamental para compreender as composições técnicas e os processos de fabrico de suplementos de última geração. Além disso, a minha metodologia de treino, BPT, ultrapassou os nossos próprios canais, sendo objeto de consulta em plataformas de referência como a Scribd.

Formação profissional

A minha base técnica e especialização no setor da saúde e fitness assentam numa formação académica e profissional de elevado rigor:

1. -Engenheiro de Telecomunicações – Universidade de Málaga.
2. -Certificação de Personal Trainer (NSCA-CPT®️)

Vídeos em destaque

Para que possas colocar em prática os conhecimentos que partilho nos meus artigos, convido-te a acompanhar as minhas sessões de treino de alta intensidade.

Se quiseres saber mais sobre o meu percurso académico e profissional, podes visitar o meu perfil detalhado no site da HSN: Perfil de especialista de Javier Colomer.