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Fit Happy Sisters nos trazem esta receita incrível de gelado de chocolate cremoso que estão para chupar os dedos !
Já está aqui o verão! Que vamos a fazer sem um gelado nestas tardes de tanto calor ?? Não vais a resistir!
A continuação, podes ver os ingredientes que necessitas. Se tiveres alguma dúvida deixa nos comentários e te responderemos o antes possível.
Ingredientes
- 1 Abacate maduro mediano
- 20g de Cacau em Pó da Food Series
- 20g de Manteiga de Amendoim desengordurado em Pó da Food Series
- 100ml de Bebida vegetal
- Pisca de Sucralose da Food Series
- Para a cobertura:
- 100g de Tablete de chocolate preto sem açúcar da Food Series
- 15ml de Óleo de coco virgen extra da Bio Series
- Nozes picadas ou outro fruto seco (opcional)
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 409kcal |
| Gorduras: | 32,9g |
| das quais saturadas: | 16,2g |
| Carboidratos: | 18,8g |
| dos quais açúcares: | 1,8g |
| Fibra: | 4,5g |
| Proteinas: | 9,5g |
| Sal: | 0,01g |
Como preparar: Gelado de Chocolate Cremoso
| Tempo de preparação: | 10 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Gelado |
| Número de doses: | 3 |
| Estilo de cozinha: | Europeia |
- Triturar com um liquidificador o abacate, cacau em pó, amendoim em pó, sucralose e leite.
- Colocar nos moldes para gelados e levar ao congelador um mínimo de 4 horas.
- Uma vez que passou o tempo, derretemos o chocolate 30 segundos no microondas, adicionamos uma colher de óleo de coco e mexemos. Tiramos os gelados do congelador, cobrimos com o chocolate quente. O chocolate ficara sólido imediatamente ao entrar em contato como o gelado frio.
- Podes consumir no momento ou guardar no congelador.
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Valoração Gelado de Chocolate
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 96%
Valor nutricional - 85%
Saboroso - 100%
95%
