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Muffins de banana tão simples e ao mesmo tempo tão irresistíveis!
Ficam super fofos, macios, com um delicioso sabor a banana e combinados com as pepitas de chocolate…. Gostarias de os fazer?
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 3 ovos
- 20 g de Óleo de Coco Orgânico Virgem da BioSeries
- 150 g de Farinha de Aveia Instantânea da FoodSeries
- 40 g de Eritritol em Pó da FoodSeries
- 7 g de levedura
- Chips de chocolate
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 204,3kcal |
| Gorduras: | 7,9g |
| das quais saturadas: | 3,9g |
| Carboidratos: | 26,3g |
| dos quais açúcares: | 0,5g |
| Fibra: | 1g |
| Proteinas: | 7g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Muffins de Banana
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 30 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Muffin |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Europeia |
- Esmaga as bananas.
- Adiciona os restantes ingredientes e mistura bem.
- Por último, adiciona as pepitas de chocolate (opcional).
- Divide em formas de Muffins ( podes fazer formas caseiras como te ensinamos no vídeo)
- Leva ao forno a 25-30 minutos a 185º C.
Avaliação Muffins de Banana
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
