Donuts de Tiramisú

Fit Happy Sisters 1 min. de leitura Receitas Doces Deixa um comentário

Apetece-te uns deliciosos Donuts de Tiramisú?

Ingredientes

1 Ovos
50 g de Iogurte natural
30 g de Farinha de Aveia Instantânea da FoodSeries
30 g de Café Proteico da FoodSeries
30 g de Eritritol em Pó da FoodSeries
5 g de Levedura

Informação Nutricional por dose
Calorias:	83,8kcal
Gorduras:	2,6g
das quais saturadas:	1,1g
Carboidratos:	6,6g
dos quais açúcares:	0,9g
Fibra:	0,5g
Proteinas:	8,5g
Sal:	0,13g

Como preparar: Donuts de Tiramisú

Tempo de preparação:	8 minutos
Tempo de cozinhado:	2 minutos
Tamanho da dose:	1 Donut
Número de doses:	4
Estilo de cozinha:	Mediterrânica

Mistura tudo bem e colocar nos moldes dos donuts.
Enche os moldes até metade porque crescem bastante.
Cozinha 2 min a máxima potência no micro-ondas.
Retira cuidadosamente do molde e cobre com queijo creme misturado com um pouco de café proteico.

Avaliação Donuts de Tiramisú

Fácil de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5

Sobre Fit Happy Sisters

Quem não conhece as famosas receitas, ricas e nutritivas, destas irmãs? As Fit Happy Sisters apostam num estilo de vida saudável.

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