Morangos com Kéfir

Name: Morangos com Kéfir
Prep time: 8 min
Cook time: 1 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1/2 kg de morangos; 1/2 litro de leite de kéfir; Bebida de sumo de groselha sem álcool -opcional-

Javier Colomer 1 min. de leitura Receitas Doces Deixa um comentário

Esta receita é fácil e saudável, e podemos fazer que seja mais doce ou não, depende de acordo com os nossos gostos.

Índice

1 Tipos de receita: Morangos com Kéfir
2 Ingredientes
3 Como preparar: Morangos com Kéfir

Tipos de receita: Morangos com Kéfir

Tempo de preparação: 8 minutos
Tempo de cozinhado: 1 minuto
Tamanho da porçao: 1 Tigela
Número de porçoes: 4
Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

1/2 kg de morangos
1/2 litro de leite de kéfir
Bebida de sumo de groselha sem álcool -opcional-

Informação Nutricional por porção
Calorias:	125,7kcal
Gorduras:	2,5g
das quais saturadas:	1g
Carbohidratos:	16,8g
dos quais açúcares:	15g
Fibra:	2g
Proteinas:	9g
Sal:	0,7g

Como preparar: Morangos com Kéfir

Limpar, cortar em pedaços os morangos e colocar numa tigela.
Misturar o leite de kéfir com bebida de groselha. Devemos ir provando pouco a pouco para comprovar se a quantidade é adequada.
Adicionar esta mistura aos morangos.
Deixamos repousar 1-2 horas e servimos frio.

Avaliação Morangos com Kéfir

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade de ingredientes - 99%

Valor nutricional - 100%

Saboroso - 100%

100%

HSN Evaluação: Nenhuma avaliação ainda!