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Receita saudável, rápida e deliciosa para uma sobremesa deliciosa e nutritiva para os teus convidados: Mousse de Chocolate e Coco
Vais a demorar 10 minutos e sem desordem na cozinha! ? Vamos?
Índice
Receita de Mousse de Chocolate e Coco
A continuação, podes ver os ingredientes que vais a precisar. Se tens alguma duvida deixa nos comentários e responderemos o antes possível.
Ingredientes
- 6 Claras
- 35 gramas de açúcar de coco
- 100 gramas de Tablete de Chocolate Preto da FoodSeries
- 15 gramas de Cacau em Pó da FoodSeries
- Flocos de Aveia finos de FoodSeries
- Pepitas de Cacau
- Morangos
- Coco Desidratado da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 78,8kcal |
| Gorduras: | 4,8g |
| das quais saturadas: | 3g |
| Carboidratos: | 5,9g |
| dos quais açúcares: | 2,8g |
| Fibra: | 0,3g |
| Proteinas: | 3g |
| Sal: | 0,01g |
Como preparar: Mousse de Chocolate e Coco
| Tempo de preparação: | 20 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 copo |
| Número de doses: | 10 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Partir o chocolate e derreter em banho maria.
- Bater as claras a ponto de castelo. Quando este bem firme adicionamos o açúcar e mexemos.
- Colocamos um pouco de chocolate derretido e mexemos com as claras e só depois adicionamos o chocolate.
- Colocar o cacau em pó e mexer muito bem.
- Servir em copos com base de flocos de aveia ao gosto e decorar com coco, framboesa, morangos, etc.
- Levar ao frigorífico 3 horas ou até que fique consistente.
Valoração Mousse de Chocolate e Coco
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Saboroso - 100%
100%
