Um Smoothie Laranja! E com um toque de curcuma, também. Excelente receita para saciar a sede e alimentar-nos.
Tipos de receita: Smoothie Orange Lover
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 copo
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Americana
Ingredientes
- 2 Pêssegos
- 1 Iogurte natural
- 100ml Sumo de laranja natural
- 1/2 copo Gelo picado
- 1g Cúrcuma em Pó de EssentialSeries
Informação Nutricional por porção | |
---|---|
Calorias: | 204,9kcal |
Gorduras: | 4,5g |
das quais saturadas: | 2,7g |
Carbohidratos: | 34,3g |
dos quais açúcares: | 30,2g |
Fibra: | 3,2g |
Proteinas: | 6,8g |
Sal: | 0,3g |
Como preparar: Smoothie Orange Lover
- Adicionar todos os ingredientes em um liquitificador até conseguir uma mistura homogénea.
- Verter sobre um copo ou chávena.
Rápido de confecionar - 100%
Disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%