Receita simples, proteica e perfeita como sobremesa saudável. Tens forno? Pois aqui trago uma receita de claras no forno para chupar os dedos, e sem problemas de exceder-se as calorias graças ao xarope de caramelo sem açúcar da HSNfoods.
Ingredientes
- 200ml de claras de ovo
- canela em pó
- xarope de caramelo FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 21,2kcal |
| Proteinas: | 5,3g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Claras de Ovo ao Forno
| Tempo de preparação: | 10 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 10 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 copa |
| Número de doses: | 4 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Primeiro começaremos pré-aquecendo o forno a 200ºC.
- Montamos ad claras a ponto de neve e dividimos em 4 moldes aptos para o forno.
- Levamos os moldes ao forno arredor de 10 minutos ou até que vejamos que as claras subiram e ficaram douradas.
- Depois somente devemos decorar com um toque de canela e um pouco de xarope de caramelo sem açúcar da HSNfoods.

Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
