Mini Gelatinas Proteicas com Fruta Natural

Mini Gelatinas Proteicas com Fruta Natural

Uma simples forma de preparar incríveis mini gelatinas ricas em proteínas!

Tipos de receita: Mini Gelatinas Proteicas

  • Tempo de preparação: 8 minutos
  • Tempo de cozinhado: 2 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Mini Gelatina
  • Número de porçoes: 12
  • Estilo de cozinha: Mediterrânica

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:7,5kcal
Gorduras:0,08g
das quais saturadas:0,01g
Carbohidratos:0,7g
dos quais açúcares:0,3g
Fibra:0,1g
Proteinas:1g
Sal:0,1g

Como preparar: Mini Gelatinas Proteicas

  1. Hidrata as folhas de gelatina em 30 ml de água fria.
  2. Depois de 5 minutos, aquece a água com a gelatina hidratada durante 20 segundos no microondas.
  3. Corta e tritura a fruta.
  4. Adiciona a água quente à gelatina e tritura de novo.
  5. Recheia os mini moldes e deixa arrefecer toda a noite.
Se queres preparar esta receita, vai aos ingredientes que se encontram no carrinho de compras.
Avaliação Mini Gelatinas Proteicas

Fácil de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
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