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Um pudim proteico de chocolate, aveia e coco pronto em menos de 10 minutos.
A sério? Pois, propomos-te esta deliciosa receita que se prepara muito rapidamente e o resultado é espectacular.
Índice
Tipos de receita: Pudim Proteico de Chocolate, Aveia e Coco
- Tempo de preparação: 8 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 Copo
- Número de porçoes: 3
- Estilo de cozinha: Mediterrânica
Ingredientes
- 2 scoops de Flocos de Aveia de FoodSeries
- 2 scoops de Pudding Proteico de Chocolate de FoodSeries
- 3 scoops de Coco Ralado de FoodSeries
- 250ml de água
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 168kcal |
| Gorduras: | 8,1g |
| das quais saturadas: | 6,4g |
| Carbohidratos: | 11,7g |
| dos quais açúcares: | 1g |
| Fibra: | 2,9g |
| Proteinas: | 12,1g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Pudim Proteico de Chocolate, Aveia e Coco
- Numa taça misturar os 250ml de água com os 2 scoops de pudding de chocolate até misturar.
- Dividir em recipientes individuais, pondo uma primeira capa de flocos de aveia, a seguinte de pudding de chocolate e finalizar com o coco ralado.
- Deixar arrefecer antes de tomar.
Vai ao carrinho de compras, onde preparámos os ingredientes.
Avaliação Pudim Proteico de Chocolate, Aveia e Coco
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
