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Vamos preparar uma deliciosa Sanduíche Gelado rica em Proteínas!
Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 1 scoop de Evonative Whey sabor caramelo salado de SportSeries
- 1 colher de Creme Suave de Amendoins Descascados de FoodSeries
- 1 colher de Leite ou Bebida Vegetal
- Obleas sem açúcar
- Tablete de Chocolate Negro sem Açúcar de FoodSeries
- Amêndoa Picada
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 494,5kcal |
| Gorduras: | 16,5g |
| das quais saturadas: | 8g |
| Carboidratos: | 68g |
| dos quais açúcares: | 30g |
| Fibra: | 7,5g |
| Proteinas: | 18,5g |
| Sal: | 0,5g |
Como preparar: Sanduíche Gelado
| Tempo de preparação: | 6 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 7 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Sandwich |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Corta e tritura as bananas.
- Adiciona a proteína em pó.
- Deita para um molde largo e congela pelo menos 7 horas.
- Derrete chocolate.
- Adiciona Amêndoa picada e mistura.
- Coloca as obleas e corta o gelado com a mesma forma.
- Banha uma parte no chocolate derretido.
- Desfruta!
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Avaliação Sanduíche Gelado
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor Nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
