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Querem saborear este delicioso Smoothie de Proteína de Ervilha e Mirtilo?
Esta receita é rica em proteína uma vez que foi confecionada com Proteína Isolada de Ervilha. Trata-se de uma deliciosa combinação, onde os Mirtilos dão ao smoothie um valor elevado de antioxidante.
Convido-vos a experimentarem!
Índice
Tipos de receita: Smoothie com Proteína de Ervilha e Mirtilo
- Tempo de preparação: 3 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 Vidro
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Europeia
Ingredientes
- 200ml de Bebida vegetal
- 20gr de Mirtilos congelados
- 1 carteira de Proteína de Ervilha Isolada sabor neutro da FoodSeries
- 1/2 carteira de Coco ralado em Pó da FoodSeries
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 207,7kcal |
| Gorduras: | 7,3g |
| das quais saturadas: | 1,5g |
| Carbohidratos: | 4,3g |
| dos quais açúcares: | 3,5g |
| Fibra: | 1,5g |
| Proteinas: | 31,2g |
| Sal: | 1,3g |
Como preparar: Smoothie com Proteína de Ervilha e Mirtilo
- Adicionar os ingredientes no copo do liquidificador e bater.
- Servir e decorar com o coco ralado a gosto.
Link direto para o carrinho de compras com os ingredientes para confecionar a receita.
Avaliação Smoothie com Proteína de Ervilhas e Mirtilos
Rápido de confecionar - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
