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Apetece-vos uma Pizza Saudável? Pois então não percam mais tempo e tomem nota da seguinte receita: Base de Pizza Proteica com Whey Protein!
Ingredientes
- 3 scoops de Farinha de Amêndoa de FoodSeries.
- 2 scoops de Whey Protein Concentrate 80% 2.0 di RawSeries.
- 2 scoops de Psyllium Husk en pó de EssentialSeries.
- 50ml de água
- Pitada de sal
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 138kcal |
| Gorduras: | 8,7g |
| das quais saturadas: | 1,2g |
| Carboidratos: | 2,7g |
| dos quais açúcares: | 1,6g |
| Fibra: | 2,3g |
| Proteinas: | 12,2g |
| Sal: | 0,8g |
Como preparar: Base de Pizza Proteica com Whey Protein
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 12 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Pedaço |
| Número de doses: | 6 |
| Estilo de cozinha: | Mediterrânica |
- Numa taça, misturar os ingredientes secos e adicionar a água aos poucos até formar a massa.
- Pomos a bola de massa sobre uma bandeja de forno com papel e com ajuda das mãos vamos dando forma.
- Levamos ao forno cerca de 12 minutos a 170º.
- Adicionamos os ingredientes que quisermos à base da pizza e voltamos a meter mais uns minutos no forno para que o queijo derreta e que os ingredientes cozinhem.
Se gostaram da receita, podem ir ao carrinho de compras que se encontra carregado com os ingredientes.
Avaliação Base de Pizza Proteica
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
