Bolachas de Aveia e Cenoura

Name: Bolachas de Aveia e Cenoura
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 Ovo; 30 ml de Óleo de Coco.; 100 g de Cenoura ralada.; 40 g de Flocos de Aveia da FoodSeries.; 40 g de Farinha de Aveia Instantânea sabor Snickerdoodle da FoodSeries.; 20 g de Lecitina de Soja Granulada da FoodSeries.; 2 carteiras de Eritritol em Pó da FoodSeries.

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Convidamos-te a preparar umas ricas e saudáveis Bolachas de Aveia e Cenoura.

Ingredientes

1 Ovo
30 ml de Óleo de Coco.
100 g de Cenoura ralada.
40 g de Flocos de Aveia da FoodSeries.
40 g de Farinha de Aveia Instantânea sabor Snickerdoodle da FoodSeries.
20 g de Lecitina de Soja Granulada da FoodSeries.
2 carteiras de Eritritol em Pó da FoodSeries.

Informação Nutricional por dose
Calorias:	138,7kcal
Gorduras:	7,5g
das quais saturadas:	3,9g
Carboidratos:	13,8g
dos quais açúcares:	0,2g
Fibra:	1g
Proteinas:	4g
Sal:	0,3g

Como preparar: Bolachas de Aveia e Cenoura

Tempo de preparação:	8 minutos
Tempo de cozinhado:	20 minutos
Tamanho da dose:	1 Bolacha
Número de doses:	5
Estilo de cozinha:	Americana

Coloca o ovo numa taça e bate.
Adiciona os restantes ingredientes e mistura bem.
Divide a mistura em 4-5 partes.
Dar a forma de bolacha e colocar num tabuleiro de forno sobre papel vegetal ou uma base em silicone.
Leva ao forno durante 20 minutos a 180ºC
Deixa arrefecer sobre uma rede.

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Avaliação da receita de Bolachas de Aveia e Cenoura

Rápidas de confecionar - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5