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Utiliza o nosso delicioso Nutchoco da SportSeries para acompanhar umas deliciosas panquecas.
Índice
Tipos de receita: Panquecas com NutChoco
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de cozinhado: 7 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Panqueca
- Número de porçoes: 6
- Estilo de cozinha: Americano
Ingredientes
- 100 gr de Farinha de Aveia Instantãnea da FoodSeries
- 6 claras de ovo e 1 gema
- Fermento
- 1 chávena de Evowhey Protein 2.0 da SportSeries
- Edulcorante, canela ou mel
- 15g NutChoco Protein da FoodSeries
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 137,2kcal |
| Gorduras: | 3,2g |
| das quais saturadas: | 0,9g |
| Carbohidratos: | 16,6g |
| dos quais açúcares: | 0,6g |
| Fibra: | 1,7g |
| Proteinas: | 10,5g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Panquecas com NutChoco
- Coloca num recipiente todos os ingredientes.
- Mistura tudo com a batedeira.
- Cozinha-as numa frigideira antiaderente com um pouco de óleo.
- Barra-as com NutChoco Protein e pronto!
Análise da Panqueca com Nutchoco
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Rápido de confecionar - 100%
Fácil de confecionar - 100%
100%
