Bolachas Keto: Aptas para a Dieta Cetogénica!

Bolachas Keto: Aptas para a Dieta Cetogénica!

Desfruta agora de umas deliciosas Bolachas Keto!

Se estás a fazer uma dieta keto ou cetogénica, é possível que esta receita seja do teu agrado: Bolachas Keto elaboradas com Whey Protein e bocadinhos de chocolate preto sem açúcar. Não vais poder resistir!

Tipos de receita: Bolachas Keto

  • Tempo de preparação: 12 minutos
  • Tempo de cozinhado: 8 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 bolacha
  • Número de porçoes: 8
  • Estilo de cozinha: Europea

Ingredientes

Informação Nutricional por porção
Calorias:206,7kcal
Gorduras:16,3g
das quais saturadas:2,2g
Carbohidratos:3,3g
dos quais açúcares:1,8g
Fibra:2,8g
Proteinas:11,7g
Sal:0,1g

Como preparar: Bolachas Keto

  1. Numa taça, deitamos a farinha de amêndoa, a Keto Whey, o óleo de coco, os ovos e mexemos até envolver tudo.
  2. Adicionamos a levedura e votamos a envolver.
  3. Com a massa pronta, fazer bolinhas do mesmo tamanho e depois vamos colocá-las numa bandeja de forno.
  4. Depois de estarem feitas todas as bolinhas, vamos achatá-las para lhes dar a forma de bolachas e pomos uma amêndoa e um quadradinho de chocolate em cada uma, e colocamos no forno aproximadamente por 8 minutos a 180ºC.
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Avaliação Bolachas Keto

Fáceis de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
‚ÄúKnowledge Makes Stronger", lema de Javier Colomer, exp√Ķe a sua mais clara declara√ß√£o de inten√ß√Ķes que expressam os seus conhecimentos e experi√™ncia fitness.
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