Doces Fit de Halloween

Name: Doces Fit de Hallowen
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Yield: 5
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 Ovos; 100 gr de High Protein Chocolate da FoodSeries; 1 Banana; 80ml Bebida Vegetal

Fit Happy Sisters 1 min. de leitura Receitas para Halloween Deixa um comentário

Queres uns “aterradores” Doces Fit? Não ficarás indiferente. Tente em casa fazer esta receita especial de Hallowen.

Ingredientes

2 Ovos
100 gr de High Protein Chocolate da FoodSeries
1 Banana
80ml Bebida Vegetal

Informação Nutricional por dose
Calorias:	125,9kcal
Gorduras:	7,9g
das quais saturadas:	4,2g
Carboidratos:	6,2g
dos quais açúcares:	3,5g
Fibra:	2,9g
Proteinas:	7,5g
Sal:	0,4g

Como preparar: Doces Fit de Hallowen

Tempo de preparação:	5 minutos
Tempo de cozinhado:	22 minutos
Tamanho da dose:	1 Molde
Número de doses:	5
Estilo de cozinha:	Americana

Colocar a banana numa tigela e esmagar com um garfo.
Adicionar os ovos e bater tudo muito bem.
Derreter o chocolate em banho-maria.
Adicionar o chocolate derretido numa tigela com a banana e o ovo e misturar bem.
Agregar adoçante a gosto e repartir nos moldes.
Assar uns 8 minutos a 180º C, ou cozinhar uns 5 minutos no micro-ondas.

Avaliação Doces Fit de Halloween

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápida de fazer - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5