Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Se adoras chocolate, este Cheesecake Proteico de Chocolate e Avelãs tem tudo para se tornar uma das tuas sobremesas favoritas. Um cheesecake de textura cremosa, com o sabor irresistível do cacau e da avelã e uma cobertura espetacular de chocolate branco. Muito fácil de preparar e perfeito para desfrutares de um doce diferente.
Ingredientes
- 3 ovos M
- 1 iogurte natural
- 100 g creme proteico de cacau e avelãs
- 25 g creme proteico de chocolate branco
- 100 g eritritol em pó
- 20 g de amido de milho
- 12 g de fermento em pó
- 1 g de sal
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 170,5kcal |
| Gorduras: | 10,9g |
| das quais saturadas: | 3,9g |
| Carboidratos: | 8,3g |
| dos quais açúcares: | 3,9g |
| Fibra: | 1,8g |
| Proteinas: | 9,8g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Cheesecake Proteico de Chocolate e Avelãs
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 hora |
| Tamanho da dose: | 1 fatia |
| Número de doses: | 8 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Mistura numa taça o queijo creme, os ovos, 75 g de creme proteico de cacau e avelãs e o iogurte natural.
- Adiciona o amido de milho peneirado, o eritritol, o sal e o fermento em pó. Mistura até obteres uma textura homogénea.
- Verte a mistura numa forma e leva ao forno a 175 °C durante 50 minutos, com calor em cima e em baixo. Se for necessário ou se preferires o cheesecake mais firme, deixa no forno durante mais 10 minutos, cobrindo-o com papel de alumínio para evitar que fique demasiado tostado por cima.
- Deixa arrefecer antes de desenformar.
- Decora com mais creme proteico de cacau e avelãs e faz umas linhas por cima com o creme proteico de chocolate branco.
Avaliação Cheesecake Proteico de Chocolate e Avelãs
Rápida de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
