Para que serve a Uva Ursi ou Gayuba e quais são os seus benefícios

José Miguel Olivencia 5 min. de leitura Plantas Deixa um comentário

Os amantes da montanha estão mais do que familiarizados com a gayuba (Arctostaphylos uva-ursi), cujo vasto historial médico remonta à Idade Média, de modo que a medicina popular de todo o mundo tem vindo a recomendar a uva ursi para o tratamento de várias patologias. De facto, não faltava na botica dos mosteiros castelhanos… Vamos ver para que serve a Uva Ursi.

Além disso, os habitantes de muitas populações de latitudes nórdicas, como os indígenas norte-americanos, fumavam as suas folhas picadas, misturadas com tabaco, aproveitando os efeitos narcóticos que lhes eram atribuídos. Entretanto, em regiões como a Rússia tem sido bebida como chá.

1. Uva Ursi para a pele

Ao longo do tempo, a uva ursi tem sido considerada um remédio extraordinário para tratar patologias cutâneas menores, entre as quais se destacam: herpes, infeções epidérmicas, feridas, queimaduras e eczemas. Uma propriedade associada ao seu conteúdo em alantoína.

A indústria cosmética também não ficou indiferente às virtudes da gayuba, pelo que os seus princípios ativos têm sido explorados para fabricar cremes destinados a clarear a pele ou eliminar manchas cutâneas.

Não é por acaso que o seu extrato vegetal é considerado um ingrediente básico para elaborar cremes faciais e corporais, aproveitando as suas propriedades antisseborreicas, antibacterianas, anti-inflamatórias e despigmentantes.

Também merece destaque a sua capacidade de inibir a enzima tirosinase, à qual se atribui a responsabilidade pela oxidação dos fenóis. Este fenómeno químico é o causador de que, quando deixas uma batata ou uma maçã cortada ao ar livre, adquira uma tonalidade acastanhada. Pois bem, é isso que lhe confere uma aplicação cosmética como clareadora das manchas hipercromáticas ou demasiado pigmentadas.

Um capítulo especial merece a referência ao cloasma ou melasma, uma afeção cutânea que ocorre com alguma frequência e que se manifesta no rosto das mulheres grávidas. Talvez já tenhas ouvido falar dela como “o pano da gravidez” e que consiste em manchas acastanhadas.

A sua aparição também está ligada ao uso de anticoncecionais orais e à chegada do climatério. Pois bem, os constituintes químicos da uva ursi têm demonstrado claramente a sua eficácia para ajudar na sua eliminação.

2. Para a saúde da mulher

Parece que, antigamente, a uva ursi era usada por algumas tribos para evitar problemas de abortos, uma vez que se sabia que uma mulher estava grávida e não queria ter o filho.

A saúde da mulher é um campo onde se podem falar de duas possibilidades:

Por um lado, uma infusão mista à base de caules de uva ursi e arandos, como remédio para prevenir infeções pós-parto. Os seus efeitos estendem-se a conseguir a melhor recuperação possível da mãe após o parto.
Por outro lado, isoladamente é útil tomá-la um pouco antes da chegada da menstruação, aliviando a sensação de inchaço que normalmente acompanha este estado.

3. Para os problemas de próstata

O sexo masculino pode beneficiar especialmente das propriedades da gayuba. Em particular, uma infusão a partir de uva ursi, cavalinha, zimbro e epilóbio (grupo de plantas da família da onagra) com a adição de anis-estrelado para mascarar o mau sabor de alguns deles, é um apoio eficaz no tratamento de problemas de próstata.

Existem, inclusive, resultados surpreendentes em cancros da bexiga. Na realidade, a sua ação é a de servir de estímulo à diurese e a sua ingestão deve estender-se à toma de várias doses diárias.

4. Para a retenção de líquidos

Ao falar de retenção de líquidos, do que em termos médicos se conhece como edema, refere-se ao excesso de acumulação de fluido tanto no sistema circulatório como em certos tecidos e cavidades corporais.

A sua causa pode ser patológica ou não, pois às vezes deve-se à simples dilatação das veias como resposta a um calor excessivo. Entre as suas causas, que podem ou não ser patológicas, citam-se problemas cardiovasculares, perturbações renais e hepáticas, síndrome pré-menstrual e certos medicamentos, como a utilização de hormonas.

As mulheres costumam sofrer com maior frequência estes problemas, devido aos seus elevados níveis de estrogénios, que provocam retenção de sódio e o subsequente inchaço em regiões periféricas, entre os seus efeitos metabólicos…

Neste sentido, são muitas as opiniões a favor do que serve a uva ursi, já que poderia exercer um papel nada desprezível nos tratamentos de perda de peso, uma ação que se pode atribuir à gayuba, estimulando a micção e reduzindo o inchaço nas zonas distais e declives do organismo.

5. Para preservar a saúde cardiovascular

Esta propriedade está intimamente relacionada com os efeitos descritos a propósito da retenção de líquidos, dado que as propriedades diuréticas da gayuba contribuem para compensar a pressão sanguínea nos casos em que se sofre de hipertensão.

De forma adicional, convém que tenhas em consideração que podem ser mitigados, embora não eliminados, os efeitos da insuficiência cardíaca congestiva e da pericardite, usando as propriedades desta erva.

6. Para controlar a diarreia crónica

As propriedades adstringentes dos taninos e da alantoína da uva ursi são determinantes no que toca a abordar a cronificação de determinados processos diarreicos por uma síndrome de má absorção.

O mecanismo parte da diminuição do revestimento epitelial (ou seja, da camada mucosa) do tubo intestinal. Isto traduz-se em facilitar a absorção de água que estava comprometida e reduzir a inflamação, o que por sua vez conduz a uma maior resistência das fezes.

Até aqui as surpreendentes propriedades terapêuticas e para que serve a Uva Ursi, que também é conhecida como “bagas de urso”. Vais animar-te a experimentar este suplemento?