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Queres comer doce e manter um estilo de vida saudável? Aqui está uma receita deliciosa de waffles keto sem quebrar a tua dieta baixa em hidratos de carbono.
Ingredientes
- 40g Farinha de Amêndoa da FoodSeries
- 60g de Queijo para barrar
- 5g de Eritritol em Pó da FoodSeries
- 2 Ovos
- Queijo ralado (opcional)
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 71,7kcal |
| Gorduras: | 6,1g |
| das quais saturadas: | 1,9g |
| Carboidratos: | 0,8g |
| dos quais açúcares: | 0,6g |
| Fibra: | 0,6g |
| Proteinas: | 3,4g |
| Sal: | 0,1g |
Como preparar: Waffles Keto
| Tempo de preparação: | 10 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 14 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Waffle |
| Número de doses: | 8 |
| Estilo de cozinha: | Europeia |
- Mistura os ovos, a farinha de amêndoa, o queijo para barrar e o eritritol numa tigela.
- Aquece a máquina de waffles. Para dar um toque crocante podes colocar um pouco de queijo ralado na máquina de waffles.
- Depois, coloca uma colher grande da massa e fecha a máquina de waffles durante um minuto e meio.
- Repete a operação até acabar com a massa.
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Avaliação Waffle Keto
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
