Compota de Maçã

Compota de Maçã

Para qualquer momento! Te animamos a preparar esta deliciosa receita: Compota de Maçã. Asseguramos que vais adorar!

Receita de Compota de Maçã

Tipos de receita: Receita de Compota de Maçã

  • Tempo de preparação: 8 minutos
  • Tempo de cozinhado: 5 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Tigela
  • Número de porçoes: 2
  • Estilo de cozinha: Americana

Ingredientes

  • 4-5 Maçãs descascadas e picadas
  • Sumo de um limão
  • 1 Pitada de noz moscada
  • 2 Canelas em rama
  • 1 Pitada de sal
Informação Nutricional por porção
Calorias:198,1kcal
Gorduras:0,5g
das quais saturadas:0,1g
Carbohidratos:47,5g
dos quais açúcares:35g
Fibra:8,3g
Proteinas:0,9g
Sal:0,01g

Como preparar: Receita de Compota de Maçã

  1. Misturar as maçãs, o sumo de limão, a noz moscada e a sal num recipiente para micro-ondas. Adicionar a rama de canela
  2. As maças devem ser finas para assim obter o "puré" mais fácil.
  3. Cozinhar durante 4 minutos.
  4. Comprovar a textura. Se quiser deixar cozinhar 1-2 minutos.
  5. Quando estiver pronto, pode adicionar mais canela em pó.
Avaliação da Receita de Compota de Maçã

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%

Valor nutricional - 97%

Saboroso - 100%

99%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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