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Para qualquer momento! Te animamos a preparar esta deliciosa receita: Compota de Maçã. Asseguramos que vais adorar!
Receita de Compota de Maçã
Ingredientes
- 4-5 Maçãs descascadas e picadas
- Sumo de um limão
- 1 Pitada de noz moscada
- 2 Canelas em rama
- 1 Pitada de sal
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 198,1kcal |
| Gorduras: | 0,5g |
| das quais saturadas: | 0,1g |
| Carboidratos: | 47,5g |
| dos quais açúcares: | 35g |
| Fibra: | 8,3g |
| Proteinas: | 0,9g |
| Sal: | 0,01g |
Como preparar: Receita de Compota de Maçã
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 5 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Tigela |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Misturar as maçãs, o sumo de limão, a noz moscada e a sal num recipiente para micro-ondas. Adicionar a rama de canela
- As maças devem ser finas para assim obter o "puré" mais fácil.
- Cozinhar durante 4 minutos.
- Comprovar a textura. Se quiser deixar cozinhar 1-2 minutos.
- Quando estiver pronto, pode adicionar mais canela em pó.
Avaliação da Receita de Compota de Maçã
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 97%
Saboroso - 100%
99%
