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Um dos meus preferidos, perfeito para carregar as energias a tope depois de um treino bastante intenso! Sandwich de Manteiga de Amendoim e Banana.
Índice
Receita de Sandwich com Manteiga de Amendoim e Banana
Ingredientes
- 2 Fatias de Pão de Massa Mãe ou Pão Ezequiel
- 2 Colheres Manteiga de Amendoim da FoodSeries
- 1 Banana
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 395,8kcal |
| Gorduras: | 15g |
| das quais saturadas: | 3,4g |
| Carboidratos: | 48,4g |
| dos quais açúcares: | 13,6g |
| Fibra: | 6g |
| Proteinas: | 16,8g |
| Sal: | 0,4g |
Como preparar: Sandwich de Manteiga de Amendoim e Banana
| Tempo de preparação: | 5 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Sandwich |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- É muito simples e rápido, basta com barrar umas colheres de manteiga de amendoim em cada lado do pão
- Colocar a banana em pedaços.
- Opcionalmente: polvilhar canela!
Podes conseguir estes fantásticos ingredientes. O teu carrinho da compra já esta preparado
Avaliação Sandwich com Manteiga de Amendoim e Banana
Rápido de fazer - 100%
Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Saboroso - 99%
100%
