Blog de Fitness, Nutrição, Saúde e Desporto | Blog HSN En el Blog de HSNstore encontrarás tips sobre Fitness, deporte en general, nutrición y salud – HSNstore.com 
Um fantástico smoothie verde cheio de antioxidantes com ingredientes de primeira qualidade: kale, curcuma, espinafres…
Tipos de receita: Smoothie Verde
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 Vidro
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Americano
Ingredientes
- 1 abacate
- 1/2 pepino
- 1/2 taça espinafres
- 1/2 maçã verde
- 1/2 pêra
- 4 folhas de menta/hortelã
- 1 copo de água (esta proporção pode variar para maior cremosidade)
- 1 doseador de Kale da EssentialSeries
- 1 doseador de Curcuma da EssentialSeries
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 246,2kcal |
| Gorduras: | 15g |
| das quais saturadas: | 2,3g |
| Carbohidratos: | 25,5g |
| dos quais açúcares: | 9,4g |
| Fibra: | 8,9g |
| Proteinas: | 2,3g |
| Sal: | 0,03g |
Como preparar: Smoothie Verde
- Adicionamos todos os ingredientes no copo do liquidificador.
- Misturamos bem.
- Servimos num copo normal ou grande.
Consegue agora os teus ingredientes para este smoothie e visita o carrinho de compras.
Avaliação Smoothie Verde
Rápido de facer - 100%
Rápido de facer Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
