Bolachas Florentinas Veganas

Bolachas Florentinas Veganas

Desfruta deste Natal com umas deliciosas Bolachas Florentinas, que são ainda aptas para dietas veganas.

Ingredientes

Informação Nutricional por dose
Calorias:108,8kcal
Gorduras:9,2g
das quais saturadas:2,8g
Carboidratos:3,4g
dos quais açúcares:1,1g
Fibra:1,1g
Proteinas:3,1g
Sal:0,1g

Como preparar: Bolachas Florentinas Veganas

Tempo de preparação:20 minutos
Tempo de cozinhado:10 minutos
Tamanho da dose:1 bolacha
Número de doses:20
Estilo de cozinha:Europeia
  1. Em primeiro lugar, pré-aquecemos o forno a 160 graus (com calor em cima e em baixo).
  2. Numa pequena panela, derretemos o óleo de coco, a canela e o açúcar de coco. A seguir, acrescentamos as natas de soja. Adicionamos as amêndoas laminadas e a farinha de aveia instantânea e misturamos até que todos os ingredientes estejam bem integrados.
  3. Estendemos a mistura numa bandeja de forno forrada com papel vegetal e levamos ao forno durante 10 minutos a 160 graus. Para que as bolachas fiquem ainda mais douradas e crocantes, podemos cobrir a massa com xarope de ácer antes de levar ao forno.
  4. Retiramos o tabuleiro do forno e deixamos arrefecer um pouco. Cortamos a massa morna na forma que desejarmos, por exemplo, em pequenos quadrados.
  5. Derretemos o chocolate preto com um pouco de óleo de coco no micro-ondas. Mergulhamos metade de cada bolacha para que fique coberta de chocolate e deixamos arrefecer sobre papel vegetal.
Avaliação Bolachas Florentinas Veganas

Fácil de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

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