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Prepara um Bolo The Purge para o Halloween! Terrivelmente delicioso!
Ingredientes
- 4 ovos médios
- 50ml de leite
- 100g de iogurte grego
- 60g de Farinha de Aveia Instantânea de FoodSeries
- 40 g de Farinha de Almêndoa de FoodSeries
- 40 g de Cacau magro em Pó da FoodSeriess
- 70 g de Eritritol em Pó de FoodSeries
- 7g de fermento em pó
- 30g de óleo de coco ou azeite (opcional)
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 156,1kcal |
| Gorduras: | 11,3g |
| das quais saturadas: | 5,4g |
| Carboidratos: | 6,7g |
| dos quais açúcares: | 0,9g |
| Fibra: | 1,1g |
| Proteinas: | 6,9g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Bolo The Purge
| Tempo de preparação: | 12 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 5 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Pedaço |
| Número de doses: | 8 |
| Estilo de cozinha: | Europeia |
- Mistura os ingredientes húmidos.
- À parte, mistura os secos.
- Mistura os ingredientes secos com os húmidos e envolve bem.
- Coloca numa forma média (a nossa é de 15 cm de diâmetro) e cozinha 5 min no micro-ondas na máxima potência. Deixa arrefecer.
- Se o topo ficar irregular, podes virá-lo ou cortá-lo ligeiramente com uma faca de pão para deixar uma superfície lisa para decorar.
- Decora com chocolate branco sem açúcar.
- Nós utilizámos um pouco de corante vermelho para fazer um desenho de uma máscara do The Purge. Faz o desenho com cor-de-rosa e passa por cima uma linha mais fina com chocolate branco sem corante para simular o efeito néon das máscaras do filme.
Como sabemos que se trata de uma receita assustadora, deixamos os ingredientes no carrinho de compra.
Avaliação Bolo The Purge
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
