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Vamos preparando algo rico de snack? Com estes sticks de curgete irás triunfar!
Tipos de receita: Sticks de Curgete
- Tempo de preparação: 8 minutos
- Tempo de cozinhado: 15 minutos
- Tamanho da porçao: 1 Stick
- Número de porçoes: 15
- Estilo de cozinha: Mediterrânica
Ingredientes
- 1 curgete
- 2 scoops de Flocos de Aveia de FoodSeries
- Mix de especiaris: pimentão, orégãos, gengibre, pimenta preta, alho.
- 1 ovo
- Molho de Alho e Especiarias
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 16,1kcal |
| Gorduras: | 0,5g |
| das quais saturadas: | 0,1g |
| Carbohidratos: | 2,1g |
| dos quais açúcares: | 0,2g |
| Fibra: | 0,4g |
| Proteinas: | 0,8g |
| Sal: | 0,01g |
Como preparar: Sticks de Curgete
- Numa taça, misturamos os flocos de aveia e o mix de especiarias.
- Passamos a curgete previamente cortada em tiras grossas por ovo e pelos flocos com as especiarias. Levamos a um tabuleiro de forno.
- Levamos ao forno durante 15 minutos a 180º.
- Servimos com molho a gosto.
Podes ir a este link para adquirir ingredientes da receita.
Avaliação Sticks de Corguete
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
