Mix de Iogurte com Queijo Fresco Batido

Name: Mix de Iogurte com Queijo Fresco Batido
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 250g Queijo fresco batido 0%; 1 Iogurte de sabor baunilha (ou o nosso favorito); Um pouco de coco ralado

Javier Colomer 1 min. de leitura Lanches saudáveis e fitness fáceis e rápidos Deixa um comentário

Muito simples de preparar, e também muito nutritivo este mix de Iogurte com Queijo Fresco Batido para um lanche rápido.

Receita de Mix de Iogurte com Queijo Fresco Batido

Ingredientes

250g Queijo fresco batido 0%
1 Iogurte de sabor baunilha (ou o nosso favorito)
Um pouco de coco ralado

Informação Nutricional por dose
Calorias:	173,2kcal
Gorduras:	2g
das quais saturadas:	1g
Carboidratos:	13,8g
dos quais açúcares:	13,8g
Fibra:	1g
Proteinas:	25g
Sal:	0,1g

Como preparar: Mix de Iogurte com Queijo Fresco Batido

Tempo de preparação:	5 minutos
Tempo de cozinhado:	1 minuto
Tamanho da dose:	1 copo
Número de doses:	1
Estilo de cozinha:	Americana

Misturamos numa tigela o queijo e o iogurte. Mexemos bem.
Adicionamos o coco ralado

Avaliação Mix de Iogurte com Queijo

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade de ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Saboroso - 96%

99%

Avaliação HSN: 5 /5

Sobre Javier Colomer

Apresentamos-te o nosso autor Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" é a sua declaração de intenções para partilhar todos os seus conhecimentos sobre fitness.

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