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Queres uns deliciosos waffles de chocolate para desfrutar em casal no pequeno-almoço do Dia dos Namorados? Waffles saudáveis, sem farinha, sem açúcar e cheios de sabor. Não procures mais, fica porque esta é a tua receita.
Ingredientes
- 1 Banana Madura
- 1 Ovo
- 1 c. de Fermento em pó (15g)
- 1 scoop de Evonative Caseine sabor Bombom de Chocolate e Avelãs da SportSeries
- 1 c. Cacau em Pó da FoodSeries
- Xarope de Chocolate e Avelã da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 109,4kcal |
| Gorduras: | 2.6g |
| das quais saturadas: | 1,1g |
| Carboidratos: | 9,9g |
| dos quais açúcares: | 4,8g |
| Fibra: | 1,9g |
| Proteinas: | 11,6g |
| Sal: | 0,5g |
Como preparar: Waffles de Chocolate
| Tempo de preparação: | 12 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 6 minutos |
| Tamanho da dose: | 1 Waffle |
| Número de doses: | 3 |
| Estilo de cozinha: | Americana |
- Coloca a banana numa tigela e esmaga-a com um garfo.
- Adiciona um ovo e mistura bem até ficar bem incorporado no puré de banana.
- Adiciona o resto dos ingredientes e mexe bem.
- Cozinha numa máquina de waffles ligeiramente untada.
- Serve com xarope de chocolate e avelãs.
Como sabemos que gostaste da receita, deixamos-te os ingredientes prontos no carrinho da compra.
Avaliação Waffles de Chocolate
Fácil de fazer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
