Caseína micelar nativa com sabor: Descobre Evonative Casein
Evonative Casein da SportSeries é um preparado alimentar, com sabor, à base de caseína micelar, com edulcorante.
Quando te apetece algo saboroso e prático ao mesmo tempo, podes optar por preparar uma Evonative Casein: pronta para preparar de forma instantânea e desfrutar.
Uma caseína de textura suave, com um sabor delicioso: imbatível!
Propriedades de Evonative Casein que não vais querer perder
Evonative Casein destaca-se pelo seu perfil nutricional: é rico em proteínas, com baixo teor de açúcares e baixo teor de gordura. Além disso, graças ao seu aporte proteico: contribui para o aumento da massa muscular, para conservar a massa muscular e para a manutenção dos ossos em condições normais.
Por que escolher Lacprodan® MicelPure™
Caseína nativa: quando o “como se obtém” importa
No mundo das proteínas lácteas, “nativa” não é só um complemento ao nome: estamos a falar de uma matéria-prima desenhada para conservar a estrutura da proteína no estado natural. Neste caso, utilizamos Lacprodan® MicelPure™, da Arla Food Ingredients, uma caseína micelar nativa obtida com um processamento suave e com anos de experiência e patente a respaldar o seu método.
Processamento suave com a proteína
A forma de obter a caseína nativa é simples: segue-se um processo de baixo impacto na estrutura natural das proteínas, com máximo cuidado na manutenção da sua integridade. Por isso desenvolvemos Evonative Casein com uma matéria-prima como Lacprodan® MicelPure™, na nossa aposta na qualidade e transparência.
Leite de vacas alimentadas com pasto
Um detalhe que acrescenta valor nutricional a Evonative Casein é que a desenvolvemos com matéria-prima proveniente de leite de vacas alimentadas com pasto.
Instantânea e sem alergénio soja
Para que não tenhas de lutar com o shaker, adicionámos lecitina de girassol. A ideia? Que se misture rápido, fique uniforme e possas prepará-la sem grumos. E um detalhe importante: evitámos usar ingredientes com alergénio de soja.
Sabor e textura: mais que uma proteína
Cremosa por natureza
Se gostas de batidos com corpo, aqui está o ponto forte de Evonative Casein: com uma textura cremosa e sensação tipo sobremesa. É daquelas proteínas que tomas por gosto, não por obrigação.
Sabores deliciosos
Os sabores podem variar, mas todos têm algo em comum: são opções que vão desde as mais doces até alternativas mais suaves. O importante é que vais poder desfrutar de um sabor delicioso em qualquer caso, que vais querer repetir.
Para quem é Evonative Casein
Se treinas força e queres chegar à tua proteína sem complicações
Encaixa na perfeição se te custa atingir o teu objetivo de proteína só com comida ou se procuras um recurso prático para somar proteína sem ter de pensar muito.
Se gostas de tomar proteína à noite
A caseína é um clássico na rotina noturna: um batido antes de dormir, ou uma mousse para comer à colher, e está feito. Simples e muito confortável.
Se queres uma opção cremosa para momentos “entre horas”
Entre refeições, em viagens ou dias com pouco tempo… Evonative Casein é aquele plano B que acaba por ser o teu plano A quando procuras manter o consumo de proteínas elevado, de forma confortável, prática e deliciosa.
Dicas de uso e receitas rápidas
Momentos típicos em que encaixa muito bem
- Antes de dormir: um clássico que nunca falha.
- Entre refeições: quando sabes que te esperam horas longas sem comer.
- Depois de treinar (se te apetecer algo mais “denso”): especialmente em tardes-noites ou se gostas de batidos com mais corpo que uma whey clássica.
Ideias de receitas (sem complicações)
- “Mousse” proteica: mistura até ficar espesso, deixa repousar uns minutos e desfruta.
- Overnight oats: uma forma fácil de aumentar a proteína e deixar um pequeno-almoço pronto para o dia seguinte.
- Yogurte bowl: adiciona um toque de caseína para dar mais corpo e melhorar a textura.
- Batido tipo “sobremesa”: com gelo e liquidificador fica delicioso para o verão.
Se te custa manter a constância na toma de proteínas em pó, o mais importante é que te apeteça tomá-la. Evonative Casein tem um sabor e textura sem rival.
Combinações recomendadas
Caseína + whey: duas ferramentas para um mesmo objetivo
Uma combinação muito típica é usar Evonative Whey em momentos mais próximos do treino ou ao pequeno-almoço, e deixar a caseína para a noite ou para intervalos longos entre refeições. Também podes misturá-las no mesmo batido: levas uma combinação completa, com diferentes velocidades de absorção e com uma textura equilibrada.
Com hidratos de carbono à volta do treino
Se já usas hidratos de carbono em pó na tua estratégia (por exemplo, em treinos exigentes), podes preparar uma bebida mais “refeição” quando te apetecer algo mais consistente. Exemplos: Amilopectina ou Farinha de arroz hidrolisada.
Com os básicos que não podem faltar
- Creatina: muito fácil de integrar no mesmo batido por pura comodidade.
- Ómega-3: um clássico da rotina diária para quem cuida da alimentação de forma geral.
- Magnésio: habitual em rotinas noturnas (se já usas, encaixa na perfeição nesse “momento noite”).
Comparação prática: Evonative Casein vs Evocasein 2.0 vs whey nativa
Evonative Casein (Lacprodan® MicelPure™)
O seu traço diferencial está na matéria-prima: caseína micelar nativa da Arla, com um processamento nativo que respeita ao máximo o cuidado da estrutura natural da matéria-prima.
Evocasein 2.0
Também é uma caseína micelar com sabor, mas a sua proposta inclui um complexo de enzimas. Na prática, ambas cumprem um papel semelhante como caseínas cremosas: a escolha depende das preferências de fórmula e sabores.
Evonative Whey (whey nativa)
Aqui mudamos de tipo de proteína: a whey nativa é soro de leite e costuma encaixar muito bem em pequenos-almoços ou à volta do treino pela sua velocidade de absorção e comodidade. Se gostas de organizar a tua proteína conforme o momento do dia e as tuas necessidades, a whey e a caseína complementam-se muito bem.
Perguntas frequentes
O que significa que seja “caseína micelar nativa”?
Que a matéria-prima está pensada para manter a proteína na sua forma natural, sem desnaturação. Em MicelPure™ utiliza-se um processamento suave (sem recorrer à separação com ácidos), procurando conservar a estrutura da caseína.
É só para tomar à noite?
Não. A noite é um uso muito típico, mas também encaixa entre refeições, em tardes longas, viagens, ou quando te apetece um batido mais cremoso e “tipo sobremesa”.
Como consigo uma textura mais espessa?
Truque fácil: usa menos líquido, mistura bem e deixa repousar um par de minutos. Se quiseres um resultado ainda mais “mousse”, podes bater e arrefecer.
Referências bibliográficas
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- Arla Foods Ingredients. (s. f.). Milk proteins.
