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Prepara-te para ficar viciado! Não vais conseguir parar de fazer este granizado de manga super refrescante e, além disso, cheio de proteína! Ideal para recuperar depois do treino, levar fresquinho para onde quiseres… ou simplesmente desfrutar na tua varanda como se estivesses numa praia paradisíaca!
Ingredientes
- 1 scoop de proteína Evoclear Hydro da HSN sabor manga
- 1 copo de água com gás (bem fresquinha)
- Muito gelo picado
- 1 rodela de limão para decorar
- Umas folhinhas de hortelã para aquele toque fresh
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 87kcal |
| Gorduras: | 0,1g |
| Carboidratos: | 0,6g |
| dos quais açúcares: | 0,1g |
| Proteinas: | 21g |
Como preparar: Granizado Proteico de Manga
| Tempo de preparação: | 3 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 |
| Número de doses: | 1 |
| Estilo de cozinha: | Espanhola |
- No teu shaker de confiança, mistura o scoop de proteína com o copo de água com gás.
- Agita com energia até dissolver bem e não ficar nenhum grumo.
- Enche um copo até cima com gelo picado.
- Verte a mistura por cima do gelo e... magia tropical!
- Decora com uma rodela de limão e umas folhas de hortelã.
