O que é PeptoPro®?

Javier Colomer 8 min. de leitura Proteínas Deixa um comentário

PeptoPro® é uma proteína hidrolisada de alto rendimento

Se és um profissional ou treinas de modo de entretenimento, mas com elevada intensidade, é totalmente recomendável que compreendas que tipo de proteínas são mais eficientes para cada momento.

Consumir o tipo de proteína correta, no momento necessário, é uma das estratégias mais importantes quando queremos conseguir uma boa recuperação e melhorar o rendimento desportivo

Índice

1 Necessidades dos Atletas
2 O que é PeptoPro®?
3 Características de PeptoPro®
4 Benefícios de PeptoPro®
5 Como absorve PeptoPro®?
6 O que aporta PeptoPro® as teus músculos?
7 Como tomar PeptoPro®?
8 Com que combinar PeptoPro®?
9 A quem recomenda tomar PeptoPro®?
10 Fontes
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Necessidades dos Atletas

Um dos pontos críticos que todos os atletas tem em comum é sua necessidade para optimizar a recuperação. Se não se consegue a melhorar a recuperação, possivelmente reduzam os benefícios do treino e não se assimile corretamente.

Submeter o corpo a esforços e intensidades elevadas conduz a uma degradação consequente no nosso músculo esquelético

Embora, é necessário de cara a gerar as adaptações derivadas da atividade física.

Por isso, para complementar esta parte do treino, utiliza-se a toma de um produto que aporta benefícios, e assim conseguir resultados notórios

A nutrição nos atletas é crucial para conseguir suas metas. Se queres saber sobre como deve focalizar um atleta de rendimento sua dieta, faz click aqui

O que é PeptoPro®?

PeptoPro® é uma fórmula avançada péptida derivada da proteína do leite, em concreto do Hidrolisado de Caseína

Contém > 20% de di- e tri- péptidos, os quais são moléculas muito pequenas que não requerem de digestão no corpo humano e são absorvidas muito rápido.

PeptoPro® é comercializado em um preparado em pó muito fácil de diluir na água, e com formulação enzimática que elimina o sabor não agradável que contém os produtos hidrolisados

Características de PeptoPro®

Contém os 20 aminoácidos necessários para a síntese de proteínas, os quais são aportados maiormente na forma de di e tripéptidos.

Estas moléculas, não requerem, praticamente de digestão, pelo que são absorvidas muito rápido pelo o corpo e sendo transportadas até as fibras musculares.

As propriedades de PeptoPro pode ser aproveitadas pelos os atletas de potencia

Não contém lactose nem gordura, praticamente, devido o seu processado, pelo que esta substancia é ideal tanto para pessoas que presentam incómodos estomacal ou certo tipo de alergia ao leite (ainda sendo extraída a partir de ela), já que podemos realizar uma digestão mais fácil. Além disso é instantâneo e completamente solúvel, incluso na água fria

Benefícios de PeptoPro®

Dentro do campo de ensaios clínicos, os consumidores de Peptopro® sinalizão as seguintes experiências:

Maior rendimento desportivo e aumento da resistência
Favorece a recuperação pós-treino
Rápida síntese proteica depois da sessão desportiva

PeptoPro® cada vez mais esta sendo utilizado por atletas de grande rendimento. Sua inclusão no panorama desportivo foi a raiz da busca de uma bebida desportiva, por parte do Comité Olímpico Holandês. Assim, este preparado proteico foi introduzido no ano 2004, causando um grande impato. Hoje em dia os atletas profissionais utilizam o PeptoPro® tanto nos seus treinos como nas competições

Como absorve PeptoPro®?

Depois do seu consumo, a proteína passa por um processo digestivo. Depois de superar o primeiro passo da digestão, chega-se ao intestino delgado, onde os aminoácidos, que é a forma na que se descompõem e posteriormente absorve a proteína, passam ao torrente sanguíneo.

Hidrólise

PeptoPro® ao ser uma proteína hidrolisada, ou seja, que foi submetido a um processo de hidrólise, no qual altera sua estrutura, modificando e obtendo uma alta concentração de péptidos, de modo podem ser absorvidos rapidamente.

Esta estrutura hidrolisada passa directamente ao intestino onde é absorvida

Velocidade de absorção

PeptoPro® maximiza a entrada de proteína absorvível rapidamente ao organismo

Na imagem pode observar a relação entre a força muscular e o tempo necessário para regerar, entre as diferentes classes de proteínas. PeptoPro® inicia a regeneração muscular a aproximadamente 30 minutos depois do seu consumo

Graças a esta característica, PeptoPro® posiciona como uma das bebidas mais favoráveis para a recuperação depois do exercício. Neste contexto o corpo está num estado em que não está muito predisposto a digestões pesadas. É mais viável dar-lhe “o trabalho feito” e ele seguirá a estrutura de aminoácidos descrita acima.

O que aporta PeptoPro® as teus músculos?

Consumindo PeptoPro® antes dos teus treinos, liberaras dentro do teu organismo grande quantidade de aminoácidos, di- e tri- péptidos, que vão ser absorvidos quase de imediato e conduzidos ao torrente sanguíneo e usado pelos tecidos musculares.

A recente investigação demonstrou que mantendo altos níveis de aminoácidos no sangue durante o treino, graças ao consumo de PeptoPro®, em torno a 30-60 minutos prévios, inibe a degradação proteica, e incluso vai conseguir gerar a síntese proteica durante o treino.

Assim que também maximiza o crescimento muscular depois de treinar, a suplementação mediante péptidos promove a regeneração da força muscular, mais eficazmente que qualquer outra fonte de proteínas, como aprecia na imagem anterior

Mais além, da presença de certos aminoácidos, o período do treino, supõem um maior impacto na recuperação e regeneração, como podemos ver no post-treino

Como tomar PeptoPro®?

Durante o exercício

Ao liberar aminoácidos rapidamente absorvidos, protege a massa muscular durante o treino e permite diminuir o dano sobre os tecidos muscular
Num treino prolongado, durante a segunda hora, o corpo recupera entre o 5-15% da energia a partir dos aminoácidos, assim que mediante a suplementação destes, enfatiza em evitar que o organismo degrade a própria proteína do músculo esquelético
PeptoPro® reduz o catabolismo durante o treino. O efeito é melhor rendimento e uma maior resistência
Pela estrutura molecular não produz mau-estar estomacal, pese a que a irrigação sanguínea se diminui no estômago

Depois do exercício

Ingerir PeptoPro® depois de acabar o exercício assim assegura uma óptima recuperação do músculo graças ao aporte de nutrientes necessários, péptidos, dentro do périodo do pós-treino de máxima absorção
O efeito é uma imediata e notável recuperação

Com que combinar PeptoPro®?

Podemos recorrer ao uso de outros suplementos para optimizar e complementar o efeito do PeptoPro

Desta forma, a recomendação seria o aporte de carbohidratos e sais minerais, para recargar energia aos depósitos de glucogénio, e reduzir os sintomas da desidratação a causa do esforço prolongado e intenso.

Dentro dos suplementos mais propícios, encontram-se as ciclodextrinas e electrolitos, para ser tomados misturados na mesma bebida durante a sessão desportiva.