PeptoPro® é uma proteína hidrolisada de alto rendimento
Se és um profissional ou treinas de modo de entretenimento, mas com elevada intensidade, é totalmente recomendável que compreendas que tipo de proteínas são mais eficientes para cada momento.
Índice
Necessidades dos Atletas
Um dos pontos críticos que todos os atletas tem em comum é sua necessidade para optimizar a recuperação. Se não se consegue a melhorar a recuperação, possivelmente reduzam os benefícios do treino e não se assimile corretamente.
Submeter o corpo a esforços e intensidades elevadas conduz a uma degradação consequente no nosso músculo esquelético
Embora, é necessário de cara a gerar as adaptações derivadas da atividade física.
Por isso, para complementar esta parte do treino, utiliza-se a toma de um produto que aporta benefícios, e assim conseguir resultados notórios
O que é PeptoPro®?
PeptoPro® é uma fórmula avançada péptida derivada da proteína do leite, em concreto do Hidrolisado de Caseína
Contém > 20% de di- e tri- péptidos, os quais são moléculas muito pequenas que não requerem de digestão no corpo humano e são absorvidas muito rápido.
PeptoPro® é comercializado em um preparado em pó muito fácil de diluir na água, e com formulação enzimática que elimina o sabor não agradável que contém os produtos hidrolisados
Características de PeptoPro®
Contém os 20 aminoácidos necessários para a síntese de proteínas, os quais são aportados maiormente na forma de di e tripéptidos.
Estas moléculas, não requerem, praticamente de digestão, pelo que são absorvidas muito rápido pelo o corpo e sendo transportadas até as fibras musculares.
As propriedades de PeptoPro pode ser aproveitadas pelos os atletas de potencia
Benefícios de PeptoPro®
Dentro do campo de ensaios clínicos, os consumidores de Peptopro® sinalizão as seguintes experiências:
- Maior rendimento desportivo e aumento da resistência
- Favorece a recuperação pós-treino
- Rápida síntese proteica depois da sessão desportiva
Como absorve PeptoPro®?
Depois do seu consumo, a proteína passa por um processo digestivo. Depois de superar o primeiro passo da digestão, chega-se ao intestino delgado, onde os aminoácidos, que é a forma na que se descompõem e posteriormente absorve a proteína, passam ao torrente sanguíneo.
Hidrólise
PeptoPro® ao ser uma proteína hidrolisada, ou seja, que foi submetido a um processo de hidrólise, no qual altera sua estrutura, modificando e obtendo uma alta concentração de péptidos, de modo podem ser absorvidos rapidamente.
Esta estrutura hidrolisada passa directamente ao intestino onde é absorvida
Velocidade de absorção
PeptoPro® maximiza a entrada de proteína absorvível rapidamente ao organismo
Na imagem pode observar a relação entre a força muscular e o tempo necessário para regerar, entre as diferentes classes de proteínas. PeptoPro® inicia a regeneração muscular a aproximadamente 30 minutos depois do seu consumo
O que aporta PeptoPro® as teus músculos?
Consumindo PeptoPro® antes dos teus treinos, liberaras dentro do teu organismo grande quantidade de aminoácidos, di- e tri- péptidos, que vão ser absorvidos quase de imediato e conduzidos ao torrente sanguíneo e usado pelos tecidos musculares.
A recente investigação demonstrou que mantendo altos níveis de aminoácidos no sangue durante o treino, graças ao consumo de PeptoPro®, em torno a 30-60 minutos prévios, inibe a degradação proteica, e incluso vai conseguir gerar a síntese proteica durante o treino.
Assim que também maximiza o crescimento muscular depois de treinar, a suplementação mediante péptidos promove a regeneração da força muscular, mais eficazmente que qualquer outra fonte de proteínas, como aprecia na imagem anterior
Como tomar PeptoPro®?
Durante o exercício
- Ao liberar aminoácidos rapidamente absorvidos, protege a massa muscular durante o treino e permite diminuir o dano sobre os tecidos muscular
- Num treino prolongado, durante a segunda hora, o corpo recupera entre o 5-15% da energia a partir dos aminoácidos, assim que mediante a suplementação destes, enfatiza em evitar que o organismo degrade a própria proteína do músculo esquelético
- PeptoPro® reduz o catabolismo durante o treino. O efeito é melhor rendimento e uma maior resistência
- Pela estrutura molecular não produz mau-estar estomacal, pese a que a irrigação sanguínea se diminui no estômago
Depois do exercício
- Ingerir PeptoPro® depois de acabar o exercício assim assegura uma óptima recuperação do músculo graças ao aporte de nutrientes necessários, péptidos, dentro do périodo do pós-treino de máxima absorção
- O efeito é uma imediata e notável recuperação
Com que combinar PeptoPro®?
Podemos recorrer ao uso de outros suplementos para optimizar e complementar o efeito do PeptoPro
Desta forma, a recomendação seria o aporte de carbohidratos e sais minerais, para recargar energia aos depósitos de glucogénio, e reduzir os sintomas da desidratação a causa do esforço prolongado e intenso.
Dentro dos suplementos mais propícios, encontram-se as ciclodextrinas e electrolitos, para ser tomados misturados na mesma bebida durante a sessão desportiva.
PeptoPro poder melhorar o rendimento desportivo e a resistência muscular
A quem recomenda tomar PeptoPro®?
Atletas e/ou desportistas com alto desgaste, que pratiquem actividades de alta intensidade, e além disso mantém um esforço prolongado, e que buscam:
- Recuperação
- Rendimento
- Aumento de massa muscular
- Reduzir o catabolismo
Dentro das disciplinas desportivas encontram se: atletismo, CrossFit, halterofilia, treino com pesos, remo, boxeo…
Fontes
- Journal of the International Society of Sports Nutrition 3(1): 7-27, 2006
- Clinical trial published in J. Clin Invest. 1977 Nov. 60 (5) 1008-1016
- DSM
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