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Biotina ou Medebiotin? Descobre qual se ajusta melhor às tuas necessidades de saúde segundo a sua efetividade, dose e mais neste post.
| MEDEBIOTIN FORTE | BIOTINA 5000mcg HSN | |
| Dose | 5 mg Biotina | 5 mg Biotina |
| Apresentação | Comprimidos | Cápsulas vegetais |
| Formato | 40 unidades | 120 unidades |
| Usos | Apoio ao consumo diário requerido de Biotina | Apoio ao consumo diário requerido de Biotina |
| Contra-indicações | Não reportadas | Não reportadas |
| Receita? | Não necessária | Não necessária |
| Avaliação | ** | ***** |
Tabela: Diferenças entre a Biotina vs. Medebiotin Forte.
Índice
Que funções desempenha a biotina?
A biotina é uma vitamina indispensável do grupo B, concretamente a B7 (também conhecida como B8 ou BH). A deficiência de biotina pode dar lugar a dermatite e alopecia, entre outros transtornos.
O seu consumo associa-se a:
- O apoio do metabolismo energético, ajudando a normal atividade enzimática.
- O funcionamento normal do sistema nervoso.
- O metabolismo normal dos nutrientes, pela mesma influência enzimática que apresenta.
- A função psicológica normal.
- A manutenção da pele em condições normais.
E a razão pela qual é mais conhecida:
Que funções desempenha Medebiotin Forte?
Mebebiotin Forte é uma apresentação farmacêutica de biotina dosificada a 5 mg por comprimido, e as suas propriedades são as mesmas que qualquer outra apresentação de biotina à mesma dose.
Qual é o mais recomendado para ti?
Medebiotin Forte e Biotina 5000 mcg de HSN fornecem a mesma quantidade do seu princípio ativo: A biotina.
Escolhe entre um produto ou outro em função da apresentação que preferes, sendo a de Medebiotin Forte: Comprimidos e a de HSN: Cápsulas vegetais.
Tem em conta que o formato de produto de Medebiotin Forte é de 40 unidades enquanto que HSN te oferece 3 vezes mais: 120 cápsulas vegetais.
Além disso na HSN podes escolher a dose de Biotina que preferires:
- 5000 mg: A clássica – https://www.hsnstore.pt/marcas/essential-series/biotina-5000mcg
- 450 mcg: Complex Beauty de dose reduzida – https://www.hsnstore.pt/marcas/essential-series/biotina-complex-450mcg
- 10000 mcg: Complex Beauty de máxima potência 10 mg por comprimido! – https://www.hsnstore.pt/marcas/essential-series/biotina-complex-10000mcg
Na HSN tens uma opção para cada necessidade.
Bibliografia recomendada
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. (n.d.). Biotin – Health Professional Fact Sheet. Recuperado de https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/
Patel, D. P., Swink, S. M., & Castelo-Soccio, L. (2017). A Review of the Use of Biotin for Hair Loss. Skin appendage disorders, 3(3), 166–169. https://doi.org/10.1159/000462981 - Saleem, F., & Soos, M. P. (2023). Biotin Deficiency. Em StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Recuperado a 01 de abril de 2024, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547751/
- Trüeb, R. (2016). Serum biotin levels in women complaining of hair loss. International Journal of Trichology, 8(2), 73. https://doi.org/10.4103/0974-7753.188040
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