Batido Pós-treino Noturno

Batido Pós-treino Noturno

Para aquelas pessoas que treinam à última hora do dia, ou que inclusivamente chegam a casa depois de um longo dia, e procuram tomar algo rápido mas nem por isso menos nutritivo, e também garantir o fornecimento das proteínas necessárias, assim como outros elementos importantes, este batido pós-treino noturno é uma excelente opção.

O batido é formado por uma proteína de carácter sequencial: irá vertendo aminoácidos durante horas, elevando, portanto, o nosso anabolismo noturno. Por outro lado, contamos com um carbohidrato complexo (libertação lenta), como é a farinha de aveia. Uma combinação perfeita para o pós-treino noturno!

Tipos de receita: Batido Pós-treino Noturno

  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Vidro
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 2 doseadores de Evonight da SportSeries
  • 2 doseadores de Farinha de Aveia Instantânea da FoodSeries
  • 1 colher de Manteiga de Amêndoas da FoodSeries
Informação Nutricional por porção
Calorias:657,5kcal
Gorduras:14,7g
das quais saturadas:3,6g
Carbohidratos:80,5g
dos quais açúcares:2,4g
Fibra:10,6g
Proteinas:50,8g
Sal:1,2g

Como preparar: Batido Pós-treino Noturno

  1. Adicionar aproximadamente 400-500ml de água num shaker juntamente com os ingredientes. Pode-se utilizar um liquidificador.
  2. Agitar ou bater bem.
Podes comprar diretamente os produtos necessários no carrinho de compras que já deixámos preparado aqui, em HSNstore.
Avaliação Batido Pós-Treino Noturno

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Fácil de fazer - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
Confira também
Bolo de Amêndoa e Laranja com Pistacho
Bolo de Amêndoa e Laranja com Pistachos

Vamos saborear uma receita saudável: Bolo de Amêndoa e Laranja com Pistachos. Avaliação do Bolo …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *