Receita Bolinhas de Tapioca Caseiras

Receita Bolinhas de Tapioca Caseiras

Receita de Bolinhas de Tapioca caseiras, perfeita para preparar Bubble Tea caseiro!

Ingredientes

Informação Nutricional por dose
Calorias:15,7kcal
Gorduras:0,01g
Carboidratos:3,8g
Proteinas:0,1g

Como preparar: Bolinhas de Tapioca

Tempo de preparação:12 minutos
Tempo de cozinhado:15 minutos
Tamanho da dose:1 bolinha
Número de doses:25
Estilo de cozinha:Mediterrânica
  1. Adiciona 100g de amido de tapioca numa tigela.
  2. Mistura com ingredientes para dar cor:
  3. Bolinhas de tapioca pretas com cacau em pó (adicionar 1 doseador).
  4. Bolinhas de tapioca verdes com chá verde matcha (adicionar 1/2 doseador).
  5. Adiciona água a ferver paulatinamente e envolve até conseguires uma consistência de massa.
  6. Tira a massa da tigela e amassa-a com as mãos. Forma cilindros com a massa.
  7. Corta a massa do tamanho de dados e molda a massa com as mãos até ficar redonda (com base no tamanho desejado, no nosso caso deu para 25).
  8. Deixa a massa cortada arrefecer no frigorífico durante um par de horas.
  9. Ferve a massa em água com uma pitada de sal.
  10. Tempos:
  11. 8 min -> Consistência dura.
  12. 12 min -> Consistência normal.
  13. 15 min -> Consistência mole.
  14. Coloca as bolinhas cozidas numa tigela com uma infusão fria de 100g de eritritol + 500ml de água.
  15. Deixa repousar durante 1 hora.
  16. Estão prontas a comer!

Combina as tuas pérolas de tapioca caseiras com:

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Avaliação Bolinhas de Tapioca Caseiras

Fácil de fazer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Avaliação HSN: 5 /5
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Sobre Alfredo Valdés
Alfredo Valdés
É especialista em treino de fisiopatologia metabólica e nos efeitos biomoleculares da alimentação e do exercício físico.
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