Mousse de Pera com Açúcar de Coco

Mousse de Pera com Açúcar de Coco

Receita de Mousse de Pera

Confecionada com goma guar e açúcar de coco. Ideal para comer como sobremesa fria ou em qualquer outro momento.

Tipos de receita: Mousse de Pera com Açúcar de Coco

  • Tempo de preparação: 8 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Vidro
  • Número de porçoes: 2
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 2 Peras conferência
  • 1 Iogurte Grego sem açúcar
  • 1 carteira de Açúcar de Coco da FoodSeries
  • 1 carteira de Goma Guar da FoodSeries
Informação Nutricional por porção
Calorias:130kcal
Gorduras:6,3g
das quais saturadas:3,9g
Carbohidratos:16g
dos quais açúcares:7,1g
Fibra:1,8g
Proteinas:2,5g
Sal:0,2g

Como preparar: Mousse de Pera com Açúcar de Coco

  1. Descascar as peras e triturar com a ajuda de um copo misturador.
  2. Deitas as peras já trituradas numa taça, o iogurte, o açúcar de coco e a goma guar, e com uma batedeira bater muito bem até obter a consistência desejada.
  3. Servir bem frio, pode dar um toque mais doce adicionando à decoração ¼ de carteira de açúcar de coco.
Carregamos o carrinho de compras com os ingredientes da receita.
Avaliação da Mousse de Pera

Fácil de confecionar - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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