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Receita de Mousse de Pera
Confecionada com goma guar e açúcar de coco. Ideal para comer como sobremesa fria ou em qualquer outro momento.
Ingredientes
- 2 Peras conferência
- 1 Iogurte Grego sem açúcar
- 1 carteira de Açúcar de Coco da FoodSeries
- 1 carteira de Goma Guar da FoodSeries
| Informação Nutricional por dose | |
|---|---|
| Calorias: | 130kcal |
| Gorduras: | 6,3g |
| das quais saturadas: | 3,9g |
| Carboidratos: | 16g |
| dos quais açúcares: | 7,1g |
| Fibra: | 1,8g |
| Proteinas: | 2,5g |
| Sal: | 0,2g |
Como preparar: Mousse de Pera com Açúcar de Coco
| Tempo de preparação: | 8 minutos |
| Tempo de cozinhado: | 1 minuto |
| Tamanho da dose: | 1 Vidro |
| Número de doses: | 2 |
| Estilo de cozinha: | Americano |
- Descascar as peras e triturar com a ajuda de um copo misturador.
- Deitas as peras já trituradas numa taça, o iogurte, o açúcar de coco e a goma guar, e com uma batedeira bater muito bem até obter a consistência desejada.
- Servir bem frio, pode dar um toque mais doce adicionando à decoração ¼ de carteira de açúcar de coco.
Carregamos o carrinho de compras com os ingredientes da receita.
Avaliação da Mousse de Pera
Fácil de confecionar - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
