Salada Tropical

Salada Tropical

Todo um prazer para o paladar! Salada Tropical.

Tipos de receita: Salada Tropical

  • Tempo de preparação: 12 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Tigela
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Espanhola

Ingredientes

  • 1 manga
  • 1 abacate
  • 150g de langostins (já cozidos)
  • 200g de alface de qualquer variedade de folha
  • 2 colheres de azeite virgen extra
  • Sumo de um limão
  • Sal
  • Mix de especiarias picantes
Informação Nutricional por porção
Calorias:619kcal
Gorduras:44g
das quais saturadas:6,5g
Carbohidratos:29g
dos quais açúcares:17,7g
Fibra:7,9g
Proteinas:26,7g
Sal:4g

Como preparar: Salada Tropical

  1. Descascamos os langostins.
  2. Cortamos a manga e o abacate em bocados pequenos.
  3. Numa taça colocamos a alface juntamente com todos os outros ingredientes.
  4. Temperamos com o azeite, sumo do limão, sal e as especiarias.
Avaliação Salada Tropical

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápido de fazer - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “KInowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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