Bolachas de Maçã Fitness

Tipos de receita: Bolachas de Maçã Fitness

• Tempo de preparação: 12 minutos
• Tempo de cozinhado: 20 minutos
• Tamanho da porçao: 1 Bolacha
• Número de porçoes: 4
• Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

• 25gr Farinha de Amêndoa
• 40gr Farinha de Aveia Instantânea da FoodSeries
• 2 colheres de Óleo de Coco Virgem Extra da BioSeries
• 1 clara de ovo
• 20ml de água
• Adoçante
• Canela
• 1 Maçã
• Passas
• Creme Hiperproteico de Chocolate Branco (pode ser de chocolate) da FoodSeries

Como preparar: Bolachas de Maçã Fitness

1. Deitar numa taça a água, o adoçante e as farinhas.
2. Misturar bem e amassar até obter uma massa firme. No caso de ser necessário, adicionar mais aveia. Fazer bolinhas do mesmo tamanho e depois vamos dar-lhe a forma de bolachas.
3. Colocar por cima um pouco de White Choco Protein, maçã cortada, as passas e a canela.
4. Levar ao forno aproximadamente 20 minutos, a 175º C.
5. Quando faltar 5 minutos, pincelar com a clara de ovo para lhes dar um aspeto dourado.