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Uma receita muito rápida e muito nutritiva para as tuas merendas: não fiques sem as tuas papas de aveia proteicas!
Índice
Tipos de receita: Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim
- Tempo de preparação: 4 minutos
- Tempo de cozinhado: 1 minuto
- Tamanho da porçao: 1 Tigela
- Número de porçoes: 1
- Estilo de cozinha: Americano
Ingredientes
- 2 doseadores de Papas de Aveia da FoodSeries
- 1 doseador de Cacau em Pó da FoodSeries
- 1 doseador de Creme de Amendoim em Pó da FoodSeries
- 150-200ml de água
| Informação Nutricional por porção | |
|---|---|
| Calorias: | 264kcal |
| Gorduras: | 6,8g |
| das quais saturadas: | 2,6g |
| Carbohidratos: | 21,5g |
| dos quais açúcares: | 2,6g |
| Fibra: | 4,1g |
| Proteinas: | 29,2g |
| Sal: | 1,2g |
Como preparar: Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim
- Aquecer a água.
- Deitar todos os ingredientes numa taça.
- Verter pouco a pouco a água enquanto mexes (não deixar de mexer). Utilizar uma varinha.
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Avaliação Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim
Rápida de fazer - 100%
Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
