Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim

Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim

Uma receita muito rápida e muito nutritiva para as tuas merendas: não fiques sem as tuas papas de aveia proteicas!

Tipos de receita: Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim

  • Tempo de preparação: 4 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Tigela
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 2 doseadores de Papas de Aveia da FoodSeries
  • 1 doseador de Cacau em Pó da FoodSeries
  • 1 doseador de Creme de Amendoim em Pó da FoodSeries
  • 150-200ml de água
Informação Nutricional por porção
Calorias:264kcal
Gorduras:6,8g
das quais saturadas:2,6g
Carbohidratos:21,5g
dos quais açúcares:2,6g
Fibra:4,1g
Proteinas:29,2g
Sal:1,2g

Como preparar: Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim

  1. Aquecer a água.
  2. Deitar todos os ingredientes numa taça.
  3. Verter pouco a pouco a água enquanto mexes (não deixar de mexer). Utilizar uma varinha.
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Avaliação Papas de Aveia Proteicas com Cacau e Amendoim

Rápida de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
“Knowledge Makes Stronger", lema de Javier Colomer, expõe a sua mais clara declaração de intenções que expressam os seus conhecimentos e experiência fitness.
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