Smoothie de Romã com Água de Côco

Smoothie de Romã com Água de Côco

Incrivelmente refrescante, delicioso e nutritivo! Smoothie de Romã com Água de Côco.

Tipos de receita: Smoothie de Romã com Água de Côco

  • Tempo de preparação: 3 minutos
  • Tempo de cozinhado: 1 minuto
  • Tamanho da porçao: 1 Taça
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Mediterrânea

Ingredientes

  • 1 taça de romã
  • 1 Iogurte natural
  • 1 colher de Melaço de Romã
  • 1 copo de água
  • 4 cubinhos de gelo de água de côco
  • 2-3 folhas de menta fresca
Informação Nutricional por porção
Calorias:229,2kcal
Gorduras:4,3g
das quais saturadas:2,6g
Carbohidratos:45,6g
dos quais açúcares:40g
Fibra:0,9g
Proteinas:2g
Sal:0,1g

Como preparar: Smoothie de Romã com Água de Côco

  1. Colocamos todos os ingredientes num copo misturador e misturamos até conseguir uma mistura homogénea.
  2. Verter num copo ou taça.
Avaliação Smoothie Romã e Água de Côco

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidade dos ingredientes - 100%

Rápido de fazer - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Melanie Ramos
Melanie Ramos
A través do Blog da HSN, Melanie Ramos expõe os conhecimentos e os conteúdos mais actuais, ao alcance dos leitores que procuram aprender.
Confira também
Smoothie verde
Smoothie Verde

Um fantástico smoothie verde cheio de antioxidantes com ingredientes de primeira qualidade: kale, curcuma, espinafres… …

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *