Smoothie Protein Coffee

Smoothie Protein Coffee

É um snack, que bem pode servir como merenda ou bem como um pré-treino: Smoothie Protein Coffee!

Tipos de receita: Smoothie Protein Coffee

  • Tempo de preparação: 3 minutos
  • Tempo de cozinhado: 8 minutos
  • Tamanho da porçao: 1 Chávena
  • Número de porçoes: 1
  • Estilo de cozinha: Americano

Ingredientes

  • 1 doseador Evowhey Protein 2.0 sabor Café com Leite da SportSeries
  • 150ml água fria
  • 1 taça de café
  • 3-4 cubos de gelo
  • 1 pitada de canela
Informação Nutricional por porção
Calorias:123kcal
Gorduras:2g
das quais saturadas:1,4g
Carbohidratos:2,4g
dos quais açúcares:1,7g
Proteinas:24g
Sal:0,31g

Como preparar: Smoothie Protein Coffee

  1. Em primeiro lugar, vamos preparar o café. Com aquilo que tenhamos à mão, podemos utilizar uma cafeteira de cápsulas, francesa, italiana, portuguesa...
  2. Depois de ter o café pronto, colocamos num copo misturador a água, café, gelo, a proteína e a canela. Bater bem.
  3. Servir numa taça ou copo.
Deixámos-te o carrinho de compras pronto com os ingredientes.
Avaliação Smoothie Protein Coffee

Rápido de fazer - 100%

Fácil disponibilidade dos ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

HSN Evaluação: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Baixo o lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expõe a mais clara declaração de intenções para expor os seus conhecimentos e experiência dentro do panorama Fitness. O seu sistema de treino BPT avala isso.
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